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1.퇴사하고 싶은데 이게 맞는걸까 (7)2.우울할 때 이거 하면 나아진다 하는 행동 있어? (17)3.생일이 싫어 (7)4.부모님이 나한테 했던 말이나 행동중에 제일 상처받은거 쓰고가줘 (576)5.대학에 부담스러운 사람이 있어 (1)6.일본 대학 간거 너무 후회중임...지금이라도 자퇴할까? (3)7.빚 안갚고 자살하면 .. (15)8.집나가면 집가고싶고 집오면 집나가고싶고 (1)9.담배핀다니까 친구한테 맞았다 (7)10.친구들한테 자꾸 실수하는거 같아 (1)11.고어영상을 봐버렸어 (9)12.🥕 성고민 잡담/질문스레 🍇 (458)13.인혐이 심한데 의료보건 계열이 맞을까? (7)14.ㆍ (1)15.부모가 자식에게 화나면 화나는대로 '씨발년' , '개같은 년' 이런 말 막 쓴다면... (26)16.술먹고 말실수한 친구에게 어떻게해야할까 (3)17.내가 너무 이기적인거라고 생각해? (2)18.칼답하는거 부담스러워? (10)19.20살인데 친구가 한명도 없어 (1)20.공부하다가 가끔 흑역사 생각나는데 다들 그래? (3)
딱히 굶지도 않았고 오늘 낮에는 특별히 스트레스 받는 일이 있었던 것도 아닌데 오랜만에 밤늦게까지 숙제해야하는 상황이 너무 짜증나고 답답해서 또 처먹어버림...
난 뭐 먹는 거 조절하는 걸 진짜 못하나봐... 작년에 스트레스도 너무 심하고 뭐 그런 이유로 다이어트 끝나고 요요가 와서 한번에 10kg이 쪘는데, 그거 빼겠다고 맨날 굶고 토하고 난리를 치다가 겨우겨우 고쳤거든. 사실 음식에 대한 집착이나 그런 걸 완전히 고쳤다기보다는, 그냥 나한테 스트레스를 주는 요소나 상황들이 점점 나아지면서 저절로 그런 증상도 나아진 것 같긴 해...
그런데 요즘에는 스트레스성 폭식이나 절식과는 별개로, 한번 입맛 없어서 적게 먹기 시작하면 오늘은 어제보다 더 조금, 내일은 오늘보다 더 조금 먹어야 살이 안 찔 것 같아서 점점 먹는 양을 줄이게 돼. 살도 살인데 그냥 배부를 때 더부룩한 느낌이 싫고 먹는 양이 늘면 소화가 잘 안 되더라고. 그러다가 오늘처럼 진짜 뜬금없이 터져서 후회하고 또 조금씩 군것질 막 하다가 어느 순간 입맛 뚝 떨어져서 깨작깨작 먹고...
이번주 내내 일정이 바빠서 거의 하루에 한 끼(학교 점심)만 먹고 저녁에 간단한 간식거리 하나로 버텼었는데 아까 밤 9시부터 지금까지 과자 작은거 2봉지랑 하리보 스타믹스 1봉지랑 네스퀵 1개랑 롤케익 1조각 먹었어...... 배는 터질 것 같은데 아직도 뭐가 먹고싶네 막
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