스레딕

성공하고 싶다, 목표도 이루고 싶지만 왜 작심삼일일까

ㅋㅋㅋㅋㅋ

일단 내가 고쳐야할 것들 (고치기 어려워하는 것들 순) -결정 안 되면 행동으로 아무것도 못함 (일상생활 무너질 정도) 문제점은 아무것도 하기 싫으면 또 결정을 미루는 악순환을 만들어 버린다는 것 무의식적으로 반복되는 거라 3년째 못 고치는 중 -규칙적인 생활을 짧게는 2-3일 길게는 2-3주 이상 유지를 못함 밤낮 계속 바뀌고 음식도 금식하는 날 폭식하는 날 왔다 갔다 함 이건 거의 9년째,, 이유가 뭔까 고민해 봤는데 유지하다보면 애매하게 조금씩 어기기 시작하면서 무너지는 것 같음 (예. 평소 6시 기상인데 어느 날부터 6:50에 일어나기 시작함 그러다 밤 샘) 다시 반복

나도

나도... ㅠㅠ나도오ㅗ

>>5 사람은 다 비슷비슷한가 봐 ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎ

나도 엠비티아이 j나오고 플래너도 규칙적으로 작성하고 강박증도 좀있으면 좋겠다

화이팅

>>8 ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎ 놀랍게도 난 j인데 그러기도 쉽지 않더라.. 고마워~~ 레더도 화이팅~💪🏻

>>4 그나마 어느 정도 규칙적으로 지내면서 잘 지낼 때를 돌아보면 항상 책 읽을 때였더라.. 그래서 앞으로 책 하루에 한 번은 꼭 읽기로 함