스레딕

아이고.... 힘들었겠다......ㅜㅜㅜ 사실 나도 그런 생각 많이 하면서 살고 있고 실제로도 그래서 사는게 너무 힘든 것 같아...... 찐따여서 반애들이 다 나 싫어하고 나도 내가 싫어서..... 너무 힘들면 정신과 찾아가 보거나 상담 같은거 신청해봐 그래도 내 상태를 객관적으로 알아야 고치거나 더 발전해 나갈 수 있는거니까 나도 지금 상담 다니는데 조금은 도움이 되는 것 같어

그렇게 계속 생각하다가는 무기력해지고 점점 익숙해짐(나쁜의미로) 차라리 그렇게 생각이 들 때마다 뭔가 자신의 매력을 더 해갈 수 있는 일을 해보는 건 어떨까? 예를 들어 살쪄서 매력없어 -> 운동을 한다 피부가 안좋아서 매력없어 -> 미스트라도 한번 더 뿌린다 이런 식으로 살다가 보니 난 에휴 그래도 매력 최소치는 맞춰서 사람 구실하지 란 마인드로 뭔가 하고 있는 것을 발견함

우울한 건 이해되는데 아무도 너를 좋아하지 않을 거라는 생각은 틀린 것 같아 왜 그렇다고 생각하는 거야?

그래도 나아지려는 마음이 있으면 나아지긴 하더라 아무것도 안 달라지는 것 같은 순간에도 같은 실수를 계속 반복하고 계속 자혐하면서도 나아지고 싶다는 생각은 안 버렸는데 10년쯤 그러면서 사니까 친구도 생기고 나 좋다는 사람도 생기고 사회적으로 인정도 받아보고 많은 게 바뀌었어 당장의 우울을 피할 방법은 지금도 없고 지금도 자혐 심하지만 바뀐 걸 느끼고 나니까 이것도 바뀌겠지 할 수 있게 됐어 레주도 지금보다 훨씬 기쁘게 살게 됐으면 좋겠다 지치고 욕나오고 스스로가 너무 가치없게 느껴질 때 이런 데서 나처럼 추잡하게 풀어내면서라도