스레딕

피부 좋아지는 법 1. 얼굴에 절대 손대지 않기 2. 거울 보지 말고 스트레스 받지 말고 집착 덜 하기 3. 클렌징 꼼꼼히 (수건으로 비비는 것 보다 일회용타올로 톡톡 두드리는 것 추천) 4. 나오자마자 스킨 로션 바르기 (너무 과하게 영양분xx 오로지 수분만) 5. 잠 푹 자고 물 많이 마시기 6. 술 담배 끊기 (피부 좋아질 때 까지만이라도) 7. 여드름이 올라오면 피부가 예민할 수 밖에 없음... 힘들겠지만 피부화장 줄이기 (나는 톤업크림이나 파데 콩알만큼만 발라) 추가적으로 내가 효과 본 것들 1. 오매가3 영양제 (얼굴 속 균을 잡아줌) 2. 머리 말리기 전에 토너패드 얼굴에 붙여놓기 (드라이바람이 피부에 안 좋대)

나도 중3때까지 별 이상한거 다 먹어도 피부엄청 좋았는데..ㅋㄹㄴ 터지고 갑자기 마스크 쓰면서 볼에 손도 못댈 정도로 뒤집어져서 스트레스 엄청 받고 죽고싶었는데ㅜ 이래서 안되겟다 싶어서 매일 물 하루에 2리터 이상 무조건 먹고 7시간 이상 자니까 조금씩 괜찮아지더라 스트레스도 덜받게 노력해야하고.. 위에 분이 하신 말이 다 맞는말이라서.. 지키다보면 피부 좋아질꺼야