1.새로운 사람이 되렴 (840)
2.꿈을 좇는 무리들의 (130)
3.야구 보는 사람 특) 성격 이상함 (300)
4.여름이고 뭐고 가을 언제 와요 (468)
5.의미가 심장함. (241)
6.취미는 살아 있기, 특기는 고요하기 °.+:｡*🍀 (397)
7.daisuki♡diary (291)
8.영애의 늙크크 인생 ♡✧。°₊·ˈ∗♡∗ˈ‧₊°。✧♡ (724)
9.🌊소원 일지🌊: 대학생(상태: 스불재) (334)
10.. (651)
11.죽을 때까지 살아갈 생각이다 (426)
12.It doesn't take a killer to murder (116)
13.만두로 2행시 해본다 🥟 (402)
14.토마토 홀로서기 (381)
15.승리가 비현실적이라면 현실로부터 도피하기 (143)
16.살민 살아진다 (625)
17.난입x 6 (795)
18.수능까지 169일 (86)
19.다시 일기를 쓰자 (77)
20.🌱 온몸으로 온몸으로 혼자의 시간을 다 견디고 나서야 (702)
누가 이걸 볼지 안 볼지는 모르겠지만 의지박약이라 남들의 감시 하에 다이어트 해보려고 시작한다.
이것도 얼마나 할지는 모르기는함..
20대/153cm/48kg/배나온 마른비만/44kg목표
ChatGPT에는 내 정보를 토대로 식단이랑 운동 짜달라고 했다.
식단 알려준 그대로 하는거 아니고 알려주는 재료나 탄단지 양 맞춰서 해먹는다.
알려준대로면 뭐 거의 맨날 야채 두부 생식해야하더라.. 그렇게는 못먹지
챗GPT 한테 계속 물어보기 귀찮아서 그냥 내 맘대로 해먹기로 함
식단 기록용(주로 저녁)
9/15 46.8kg
아 근데 먹고나서도 허전한게 점심으로는 쉽지않다
원래 배부르면 잠을 잘 못자는 사람이라 저녁으로는 괜찮을 것 같다
한 3주전쯤? 본가 가기전에 엄마한테 딱복 먹고싶다고 얘기했는데 엄마가 안사놨더라ㅠㅠ
집 근처에 과일가게가 있지만 한개씩은 안팔고 자취인들에게 과일 한박스는 너무 부담이다 양으로든 가격으로든
그러던 와중에 친구가 딱복 먹는다고 얘기해서 몇주내내 딱복딱복 하다가 어제 마트에 복숭아 한개단위로 팔더라! 바로 집어왔지
오늘 회사에서 저녁에 딱복먹을 생각에 신나서 퇴근 기다려서 드디어 먹는다
2주치 장보고 왔다
양배추, 양파, 두부, 새송이버섯, 계란, 훈제오리 20,580원
오리가 만원ㅠㅠ
레스 작성
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