1.심해 14 (394) 2.그냥 옆에 있어줘. (110) 3.승리가 비현실적이라면 현실로부터 도피하기 (357) 4.닥끈한,,일기있음 2026.04.28- (911) 5.영애의 안 죽기 노력 ♡✧。°₊·ˈ∗♡∗ˈ‧₊°。✧♡ (937) 6.다이아몬드 봉봉 𓂃✩・*。 (292) 7.take off with me for a while (201) 8.𖧷 (10) 9.병원에~서 누가 돌아왔~게 (866) 10.🌱 올리브 동산으로 가자 (807) 11.회자정리會者定離 (9) 12.🌊소원 일지🌊: 대학생(상태: 미뤘음 청년) (398) 13.그리고 나는, 그저 존재할 거야 (204) 14.☀️ 한여름의 쾌적함은 뽀송함과 비례한다 ☁️ (594) 15.일어나라. 그대는 그 뭐냐.. (839) 16.그럼 난 육포가 좋으니까 6포세대 (648) 17.청풍(淸風)의 7월 🌊🩵 (295) 18.나의 심해가 저 먼 사막 한가운데에 잠겨 있다 (748) 19.好きな人がいること (3) 20.해가 떠오른다 가자(6+) (785)

일기 2 텍본

심해 14

1 ◆MpcJWlCqjco 2026/03/07 18:52:40 ID : E05O05RDz9i 1

* 정신 오락가락함 / 난입 자유 * 대학 졸업생 = 백수 * 다이어트 시작 2024.11.09 ~ 전 스레 정리 내가 이 세상과 맞지 않아서 그래서 이렇게 숨 쉬기 힘든 걸까 내가 이방인이어서 그래서 이렇게 힘든 걸까 파랗고 파란 하늘 짙은 어둠을 담은 파란

베스트 레스 1

◆MpcJWlCqjco 2026/07/15 04:04:22 ID : E05O05RDz9i 1

낼 폭식할 거 같음 그냥 토할 때까지 뭘 먹고 싶은 감정. 잠이나 자야하는데. 그냥 울고 싶다. 근데 너무 늦었잖아. 자자. 자서 꿈에서는 행복하자. 좋은 꿈 꾸자.

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202 ◆MpcJWlCqjco 2026/05/21 18:46:01 ID : E05O05RDz9i 0

😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫

203 ◆MpcJWlCqjco 2026/05/21 18:47:02 ID : E05O05RDz9i 0

정신 없어서 접히는 것도 까먹었네.. 암튼 2시간 넘게 두통에 심장이 쿵쿵 뛰는 상태가 지속됐다는 게 믿기지 않아... 약 더 먹음..ㅎㅎ..... 저녁 회 시켜먹는다는데 걍 암 생각도 없어서 안먹는 걸로. 딱 하루 쉬는 날 이러기냐. 쉬는 날 컨디션 난조라 다행이지 않아ㅠ 오늘 겜도 하고 싶었는데 낮 시간 다 날라갔죠? 소설도 못읽겠어서 낮동안 한 거 = 영상 틀어두고 sns 돌아다니기, 쉬기, 심박 체크하기, 아이디어스 구경, 아 쉬인에서 바지 좀 샀음. 그나마 뭘 하긴 했군요. 지금 힘내서 낼 열매책 작성이나 하자~

204 ◆MpcJWlCqjco 2026/05/22 19:30:37 ID : E05O05RDz9i 0

저녁 먹고 떡이랑 과자 개처먹었넴... 낼 점심도 시켜먹고 저녁도 외식인디. 그나마 위안인 점. 점심에 천연 위고비 해먹음..^^ 증량하더라도 건강식 한끼 먹었다는 위안 가지기. 천연 위고비 후기요? 올리브유 맛있지는 않어..... 샐러드나 크래커 먹을 때 먹어서 그나마 익숙해서 그렇지 아니었음 개노맛이었을듯. 소금후추 필수. 근데 걍 소금후추만 뿌려먹는게 맛있습니다...^^.... 천연 위고비라니까 걍 먹은 거지 맛 생각하면 올리브유 버렸죠. 이번주 지나고서 담주 오면 천연 위고비랑 사과땅버 등으로 가득찬 식단 해야지...

205 ◆MpcJWlCqjco 2026/05/22 21:46:22 ID : E05O05RDz9i 0

저녁에 떡 먹어서 그런감... 소화 안되는 거 같고 머리도 좀 지끈거려서 두통약이랑 소화제 먹음..ㅎㅎ.... 요즘 컨디션 증말 거지같네~~~~ 낼 술 마시면 빨리 취하려나? 그럼 오히려 좋아.. 라기엔 잠을 언니네 집에서 자니까 아닌가. 넘 취해서 토하거나 그러면 안되니까. 여태 숙취라고는 초반에 섞어마셔서 한번 토한 뒤로 술을 멀리해서 없지 않나. 설사? 그정도. 얘는 취한 것도 아니고 걍 몸이 안받아서 그런 거니까. 소주 1병 정도는 초반에 몸 흔들거리다가도 먹는 거 끝나갈 쯤에는 말짱해짐. ... 슬프다. 술 취하기 쉬웠으면 술 자주 마셨을듯. 기분 좋아지잖아. 근데 그까지 가기가 힘드니까 걍 안마시는 사람이 되어버린..... 오.. 오히려 좋아 건강 챙기고

206 ◆MpcJWlCqjco 2026/05/22 22:10:23 ID : E05O05RDz9i 0

건강.... 건강....... 아 식단 어카냐. 냅다 점심은 천연 위고비만 먹고 살아? 내 소분냉동 해둔 엽떡들 언제 먹냐. 6월 전에 49 만들고나서 주에 1번 정도 냉동해둔 것들 먹기? 흠..... 나쁘지 않을지도. 운동 꾸준히 해도 몸이 적응해서 더 안빠진다면서요. 그거 듣고 진짜 기가 차가지고 몸 니가 뭔데 그걸 판단하는데. 운동하는 만큼 꾸준히 빠져야 할 거 아냐. 토요일에 근력홈트 30분짜리를 해볼까. 운 동 싫 어. 근데 인바디 충격적이긴 해.. 요즘 반팔 입으려니까 팔뚝 레전드라ㅋ 너무 충격이었긴 해...... 아니 그리고 청도지 다니면서 외출을 하니까 오고가면서 사람들을 많이 보게 되잖아요? 다 뼈말라야. 어케 된 거야. 난 쓰바 30kg을 빼도 몸에 살이 그득그득한데. 팔뚝 다리 허리 쥰내 얇고 걍 마른 몸들만 있음.. 보통의 몸이 아니야 마름 인간들만 있다고. 어케 그러지.... 나 45까지 빼도 그 몸 안나올 거 같은데...... 이따구로 먹고 운동해도 겨우 50~52 유지하는데. 생각해서 무엇하리. 나만의 길을 가야한다는 걸 알아. 담주부터 뒤졌다 진짜. 에휴 잘 준비나 하자

207 ◆MpcJWlCqjco 2026/05/23 19:28:04 ID : 6ZfVcHxxzO1 0

화요 마샸더니 개취했어요. 근데 언니네집이라 정신 차려야 할 거 같음. 더 마시면 토할 거 같음

208 ◆MpcJWlCqjco 2026/05/23 20:19:22 ID : 6ZfVcHxxzO1 0

설사하구 토했더얌. 언니가 나 귀엽댜. 엄먀두 나 일케 취한 거 오랜만에 본다고 함. 화요 41도?? 아니었음 안취했늠 짐짜!!! 화장싷에서 가까운 옷빙에 누워있는중. 언니 뽀뽀 해줘서 술 취한 김에 엄마랑 아빠랑 허그하고 뽀뽀해써용. 좀만 싀다가 언니 집에 베라 있다고 해서 그거 먹을 거예요. 다들 나 잘 거라거 생각 하는데 아님! 쉬다가 베라 먹을래....

209 ◆MpcJWlCqjco 2026/05/23 23:02:10 ID : 6ZfVcHxxzO1 0

술 좀 깨서 베라도 먹음. 이제 다들 잘 준비하고 누웠는데 술 깨서 잠 안옴 이슈..... 오랜만에 개취했는데 어째서 벌써 제정신인 것? 낼 일어나봐야 숙취 있는지 알겠구만. 취하니까 다들 귀여워해줘서 좋았다네요..ㅎㅎ 얼릉 자보겠슴당

210 ◆MpcJWlCqjco 2026/05/24 19:36:56 ID : E05O05RDz9i 0

어제 오늘 개처먹었습니다ㅎㅎ 어제 점심 섭웨 오이참치샌드위치 먹고 <- 맛있었음. 근데 집에서도 만들어먹기 쌉가능일듯. 저녁 뭐.. 예... 고기에다가 찌개에다가 계란찜에다가 술 잔뜩 마셨구요. 오늘 점심 짜장짬뽕탕수육 3세트 야무지게 먹고 디저트까지 먹고 저녁에 엄마랑 소금빵 먹고 불닭 야끼소바 먹고 바나나우유 마시고 아이스크림 먹고 수박 먹음. 뭐........ 정줄 놓은 거죠. 담주부터 개빡식단 갈 거고 이번주 개망했다 싶어가지고 뭐 예........ 글케 됐슴다

211 ◆MpcJWlCqjco 2026/05/25 14:39:21 ID : E05O05RDz9i 0

부엌 갈 때마다 매번 김치찌개 주워먹는 거 어케 고치냐. 엄마가 김치찌개만 만들어두면 이래됨...... 고기 한입 이것두 아냐. 무조건 조합 맞춰서 고기 두부 김치 양파 일케 콤보로 먹고 쫌쫌따리 더 주워먹고. 이번 김치찌개에는 스팸도 들어가서 여기서 스팸까지 추가..ㅎㅎ 점심으로 그릭요거트 100g 먹었는데 김치찌개 주워먹은게 그릭요거트보다 더 많을듯. 도대체 몇번을 먹은 거냐. 이번주부터 개빡식단 해야지 했는데 엄마 김치찌개... 못참긴 해. 역시 사람은 먹어야 산다. 하지만 오늘 쉬인에서 산 바지 2개 입어봤는데 살 레전드던데 살 빼야하던데. 골반이 없어서 살을 더 빼봐야 허리에 대한 집착을 없앨 수 있을듯. 45까지 뺐는데도 통짜허리면 그때는 받아들이지 않을까. 분하다 통짜허리에 대두 어카면 좋니. 살을 빼니 더 외모정병이 와..~

212 ◆MpcJWlCqjco 2026/05/25 18:00:59 ID : E05O05RDz9i 0

한식 넘 무섭다 증말. 김치찌개 애매하게 남아서 해치운다고 과식함. 엄마가 계란후라이도 배부르다고 줘서.... 네 뭐.. 한 200g 먹어야지 했는데 김치찌개만 400g 먹은듯^^ 이번주 아빠 병원가는 날 혼자서 시켜먹을까 했는데 이러면 뭐 어쩌자는 거니~ 하지만 맛있었죠? 요즘 증말 잘 먹는다. 사실 저녁 과식하고서는 약과도 먹고 견과류도 먹고 칼로리바란스도 먹음ㅎ 요즘 계속 먹고 싶은 걸 어카냐구~~

213 ◆MpcJWlCqjco 2026/05/26 15:36:40 ID : E05O05RDz9i 0

쥰내 오랜만에 잉크 샀네. 디아민 재고 들어온 김에 베펜 한정 잉크들 벼르고 있던 거 사고 설원은... 그냥 사고. 잉크 본병 5개 사니까 7만원인 거 실화냐? 통장이 아파.......... 근데 아마 1년 넘게 고민하던 것들이었으니 사도 되잖아

214 ◆MpcJWlCqjco 2026/05/27 20:01:55 ID : E05O05RDz9i 0

식단을 하고 싶은데 그게 맘처럼 안되니까.......... 너무... 예........ 아니.......... 아... 생리 전이라서 이렇구나. 그래서 단 거 땡기고 감정조절이 안되는 구나. 그래 겜이나 하자. 슬더스 진엔딩 그거 어케 보는 건데

215 ◆MpcJWlCqjco 2026/05/28 11:24:53 ID : E05O05RDz9i 0

아침부터 에너지 너무 딸린다. 어제도 피곤해서 12시 침대 누워가지고 1시에 잤는데. 아빠 병원 가서 집에 혼자라 시켜먹어도 되긴 하는데 에너지 딸리는 거 치고는 배는 그닥... 어제 식단 못하기도 했고. 근데 온몸에 힘이 없고 심장도 쿵쿵 뛰고 기력도 없어서 러닝머신 탈 엄두도 안나고 그냥... 모르겠음....

216 ◆MpcJWlCqjco 2026/05/28 11:36:41 ID : E05O05RDz9i 0

지금 선택지가 든든하게 시켜먹고 운동하기 or 굶고 운동 안하기 or 식단하고 악착같이 운동하기 3개 아니냐. 음..... 셋 다 싫은데. 양배추 조금만 먹구 아이스크림 먹고 운동 버릴까. 저녁에 괜찮음 운동해? 그것도 머 나쁘지는 않겠다. 근데 과연 하려나. 집에 통아이스크림 있는데 그거 다 먹을 거임. 근데 그러면 운동 해야하지 않겠니. 근데 이 상태로 러닝머신 탔다가 빠른걸음도 못하고 넘어져서 머리 깨질 자신 있음. 음.... 물 마저 마시고 어차피 아이스크림도 영상 보면서 느긋하게 먹을 거니까 그때 상태 보고 러닝머신 결정하자. 뭔가 많이 참은 거 같은데 걍 상태가 먹을 게 안땡기는 상태임.... 오히려 다행이야...^^ 집에 디저트 있었으면 다 먹긴 했을듯. 아 아이디어스 쿠폰 써야하는디

217 ◆MpcJWlCqjco 2026/05/28 12:40:08 ID : E05O05RDz9i 0

양배추찜이랑 참치쌈장 먹구 아이스크림 반통 해치우니 상태 괜찮아짐~ 아이 정말 누가 만든 참치쌈장이길래 일케 맛있냐 는 사실 걍 양파랑 파 볶다가 쌈장, 참치, 고추 등등만 넣음 끝이죠? 텀 두고 주기적으로 만들어야겠다. 완전 건강식이자너. 쌈장을 저당으로 하면 더 건강식일듯. 근데 하루에 쌈장 크게 2스푼 먹는다고 죽나요. 아이스크림 반통을 해치웠는데. 거 뭐 적당히 먹는 거지.... 양배추에 쌈장 건강식이지~~~

218 ◆MpcJWlCqjco 2026/05/28 12:53:19 ID : E05O05RDz9i 0

요즘 아이스크림 쥰내 먹고 있어서.... 저당에 대해 깊생을 어제 잠깐 했었음. 주말에 누가바도 잔뜩 시킬 예정. 이제 음료수는 유명한 제품 거의 다 기존 제품이 제로로 나와서 대체가 가능한데 아이스크림은 저당 투게더 이런 거 없거든요...... 저당 누가바 없거든요... 빵들도 마찬가지니까 걍 대충 먹고 살자 싶어짐. 당관리를 해야하는 건 맞는데 일단 저는 평생 마시던 콜라를 끊었구요ㅠ 이걸로도 많이 발전한 거 아닐까요. 아이스크림이랑 디저트 거 좀 먹어도 되잖아. 콜라 뚱캔 매일매일 하루 1캔씩 마시던 사람인데. 근데 요즘 진짜 아이스크림 많이 먹기는 해. 오늘은.. 어제부터 걍 아이스크림 퍼먹고 싶었음 생리 전 이해 부탁드림니다

219 ◆MpcJWlCqjco 2026/05/29 19:24:20 ID : E05O05RDz9i 0

가족 저녁으로 참치쌈장 만든 거라 참치캔 2개 썼는데 아빠 안먹음 이슈로 엄마랑 나만 먹어서 당일 만든 거 반정도 먹고 남은 거는 반찬통 1그릇 채울 정도 나왔단 말이에요? 제가 어제 1번 오늘 2번 먹어서 이제 반 남음..^^.... 주말엔 안먹는데 담주까지 살아있나. 화욜 만든 건데. 담엔 캔 1개로 만들어야지. 이정도 먹었음 많이 먹은 거라 가면 뭐 보내줘야지... 양배추에 참치쌈장이라 질리지 않게 잘 먹었네요. 사실 저녁은 수박만 먹으려고 했는데 양배추가 애매하게 남아서 걍 저녁에도 먹음. 오늘 잔뜩 먹어서 배불러.. 사실 약과에 크림떡 조합으로 2개나 먹어서 그럼ㅎ 맛있었다. 크림떡 다 먹어서 새로 사야함. 초코떡 사까. 근데 걘 양 많아서 별루. 40이 딱 좋은 거 같은디. 식사떡 사려고 벼르고 있던 것도 있고. 흠.... 식사떡 예정들은 안먹어본 거라 걔가 더 끌리긴 해

220 ◆MpcJWlCqjco 2026/05/29 19:51:58 ID : E05O05RDz9i 0

원래 떡을...... 좋아하는 편이 아니었는데요. 사람 식성이라는 게 참 쉽게 변하더라........ 다이어트가 문제니? 몰라 과자도 안먹었는데 쥰내게 먹고, 떡도 먹고, 양배추도 먹고, 가지도 먹고, 깻잎도 먹고... 쌀밥에 된찌 같은 일반 한끼 식사를 해도 무조건 콜라 마셔야 했는데 이젠 콜라 달아서 안마시고, 콩도 절대 안먹는데 모둠찰떡 사먹으려고 하는 거 보면 조만간 콩도 먹을듯. 그러면 이제 진짜 안먹는 거 뭐가 있지. 고수... 는 유전자가 반대합니다. 굴... 도 노로바이러스 겪고 나니까..ㅎㅎ 석화찜 아니면 안먹을듯. 홍어.. 도전해본 적 없지만 못먹을 거 같고. 일케 따지면 크게 편식하는 건 이제 없는듯??? 그래도 멍게, 개불, 해삼 이런 류는 취향 아니라서 안먹긴 한다

221 ◆MpcJWlCqjco 2026/05/30 18:19:46 ID : E05O05RDz9i 0

점심에 폭립 개처먹구 고추튀김도 먹고 약과도 먹고 누가바도 먹었는데 오늘 사온 과자들이 넘 먹고 싶은 거.. 그것도 도리토스 170g짜리..ㅎ.... 고민하다가 많으니까 반만 먹고 낼 먹음 되지 않나? 배도 부르고~ 라 생각했지만 넵. 먹다가 렌치소스도 찍어먹고 그러다보니까 다 먹었는데요. 얻은 거 = 빈 봉지, 터질듯한 배 되시겠습니다. 배가 넘 빵빵혀........ 도리토스 후기. 기대했던 자극적인 과자가 아님. 맛은 나쁘지 않다만 170g 다 먹으려면 소스 필수. 아님 음료수나. 자극적인 과자 뭐가 있지. 치토스가 자극적이려나 흠..

222 ◆MpcJWlCqjco 2026/05/30 18:22:34 ID : E05O05RDz9i 0

이번주 개처망한 거 주말에는 더 망하고 있네 아이고. 근데 쿠폰 써야해서 디저트도 샀음. 담주도 개처망할...... 예...... 뭐...... 6월 전 49 어디갔냐. 심지어 6월 전 45도 목표였었음. 어라라라........

223 ◆MpcJWlCqjco 2026/05/30 22:31:50 ID : E05O05RDz9i 0

요즘 낮~저녁부터 컨디션 떨어져가지고 이게 더위타서 이러는 건지 생리 전이라 이러는 건지 모르겠다예요. 겜 하고 싶은데 머리 좀 지끈거리고 이러니까 걍... 예.... 주말에 다이어리 정리도 하려고 했는데 오늘 뭐.. 마트 갔다가 집 와서 점심 먹으니까 3시 넘던데. 쉬다가 과자 먹으면서 영상 보고 쉬다가 슬더스 하고 이러니까 10시인 거 실화냐. 중간중간 계속 멍때리면서 쉬어줘야함. 힘들어.. 타이레놀도 먹고 소화제도 먹었는데... 소화제 하나 더 먹고 잘까. 힘 없어서 눕고 싶은데 더부룩해서ㅠ 하 이번주 감량 한 것도 없는데 증량만 잔뜩이네. 몸무게 레전드야 낼 뭐 1키로 증량해있겠어 아주

224 ◆MpcJWlCqjco 2026/05/31 00:51:08 ID : E05O05RDz9i 0

..ㅎㅎ..... 이번주 0.1 감량 아니면 유지라서 0.4 겨우 감량했는데 지금 몸무게 보면 다시 돌아가기? 노노 0.5이상 증량하게 생겼음. 근데 더 웃긴 건 오늘 글케 먹지도 않았다는 것임....... 폭립 뼈포함해서 300, 고추튀김 50, 누가바 1개, 약과 1개, 도리토스 1봉 170 이 끝인뎁쇼. 폭립 대충 200이라 치고 250 누가바는 아이스크림이니까 버리고 약과 해서 280 도리토스 해서 450인데 몸무게 이거 뭐죠? 아 왜이렇게 개빡치지 생리 전이 원래 더 그런거 아니가 생리 이제 하는데 왜 더 감정조절이 안되는 거 같냐. 이번 생리전은.. 단 거 땡기는 거 말곤 크게 없긴 했네. 아니 그래도 그렇죠. 아니다 됐다 마 다이어리 쓰고 잠이나 자자. 증량...... 넘좆같은데글타고낼관자랑차돌박이인데안먹을수는없잖아요걍받아들여는개뿔이쓰바나49언제보는데

225 ◆MpcJWlCqjco 2026/05/31 01:00:09 ID : E05O05RDz9i 0

후 하 후 하 뭐 어쩌겠니 담주도 쿠키 개처먹을 거고 걍 사람은 먹고 사는 거지. 모르겠다 나도 는 모르겠다가 아니야. 낼..... 그 유명한 팔뚝살 그거나 하시던가요. 운동이라도 더 해.... 방송 하는 날에는 방송 보면서 무조건 하는 걸로 할까. 팔뚝살 레전드긴 해. 아 빡치네 아니 나는 먹고 운동하고 이러기 싫다고 걍 먹고 운동 안해도 안찌고 싶다고 근데 개조금 먹고 조금 운동하는 삶 살아도 증량한다고 근데 이건 원래부터 식습관 개같았어서 할 말이 없다 이미 박살난 대사를 어카리.......... 원래 하루 1끼 폭식하고 더부룩한 상태로 다른 끼니 안챙기는 그런 삶을 살다가 걍 양 줄이는 다이어트 한 거니 뭐 예..... 어차피 망가져있는 대사 신경 안쓰고 다이어트 했지만 그래도 요즘 넘 안빠지는 거 아니니... 식단 한다고 생각하는데 많이 안되고 있나. 아빠 와서 일반식이랑 시켜먹는 거 비중이 늘어서 양조절 해도 잘 모르겠음...🥹

226 ◆MpcJWlCqjco 2026/05/31 16:30:09 ID : E05O05RDz9i 0

머리 잘랐는데 넘 짧게 잘라져서 망하구 몸무게도 레전드 찍어서 넘 우울띠........ 구냥 과자 먹겠습니다............ 일주일동안 감량은커녕 1키로 넘게 증량하겠다. 우와.......... 심지어 담주에 쿠키도 오고 여행도 가용. 그렇게 됐다. 걍 개처굶고다이어트해야하는데그게안되는거죠과자먹고뒤질란다

227 ◆MpcJWlCqjco 2026/05/31 16:31:23 ID : E05O05RDz9i 0

보통 생리 전에 감정기복 심한데 왜 이번에는 생리 시작하니까 이난리임? 심지어 낼 청도지네ㅋㅋ 과자나 먹자. 오늘의 과자는 새우깡~

228 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/01 09:22:01 ID : E05O05RDz9i 0

어우 미친 늦잠 자서 9시에 일어남. 물 마시다가 시간 안되겠어서 바로 러닝머신 타는 중. 그나저나 이틀만에 1.1kg 증량 이거 맞아요? 너 무 짜 증 나. 어제 걍 몸무게 보고 과자 남은 3봉 다 먹긴 함. 그래도 그렇지 어케 0.7 증량? 전날 0.4 증량했으면서? 분명 좀만 더 빼면 4 볼 수 있었는데 어림도 없지 51 넘어버리기. 정신 없어서 그런가 화도 안남. 아니 그래프로 보니까 좀 빡치네? 모르겠다 슬슬 러닝머신 속도 올려야함 영상이나 봐~

229 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/01 12:29:40 ID : 2NBteNvwpVa 0

수욜날 여행갈 때 선크림 바르고 프렙 바르고 쿠션 하려고 이번에 새로 산 선크림이랑 해서 해봤는데 다 떠가지고 개 빡 침. 이딴 얼굴로 청도지 가고 싶지 않아........... 근데 시간이 없어서 이 얼굴로 출근쓰ㅎ... 낼 씻기 전에 화장해서 선크림만 발랐을 때랑 프렙 선크림 순서로 했을 때도 뜨는지 확인해야겠다. 선크림 문제면..... 선크림 아쉽게 되는 걸루ㅠ

230 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/02 01:25:05 ID : E05O05RDz9i 0

1.1이 증량한 상태인데 오늘 점심 수박이라 저녁 비빔밥 200이 끝이라 볼 수 있는데 청도지서 먹은 과자랑 후식 누가바, 견과류 해도 300이겠다. 근데 몸무게 왜이럼? 심지어 화장실도 갔었네. 요즘 저녁에 먹은 거 소화 못하고 이러는데 저녁 양조절 빡으로 해야하. 뭐가 계속 땡기는데 소화는 못하고 증량은 오지게 하고 어쩌란 말이니. 몰라 낼 쿠키 오면 오지게 먹고 걍 머 예 몸무게는 엿이나 드세요. 아니 근데 아니 수욜 여행이었네............ 개처먹으면 통짜허리가 더 통짜가 되니까... 낼 자제하는 걸루..^^......

231 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/02 12:52:13 ID : E05O05RDz9i 0

쿸키..... 언제 올지 모르니까 걍 러닝머신부터 타는 중. 화장 테스트 한 상태루요. 프렙 먼저 하니까 어제보다 덜 뜨는 거 같긴 한데 흠... 밤에 팩도 할 거니까 괜찮으려나? 아님 걍 선크림을 원래 쓰던 걸로 해? 원래 다이소 썬세럼? 쓰는데 아무래도 뭔가 자외선 차단이 약할 거 같아서. 근데 뭐 어차피 홍익인간여드름모공피부에 못생겼는데 피부 좀 뜬다고 문제가 될까요? 음 어차피 못생긴 거 문제 없을 거 같네요

232 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/02 20:50:24 ID : E05O05RDz9i 0

후후후....... 컴활 2급 실기도 1트클 했습니다~!!!!!! 점수 몇점인지 아십니까? 턱걸이? 노노 바로바로 98점~~~~ 음~ 아주 좋아. 불합격했으면 내일 여행이 슬픈 여행이었을 텐데 다행이다. 실기는 시험날 포함 7일 공부하고 총 27시간 공부했네요. 2주만에 컴활 2급 따기 성공이야~~~~

233 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/03 07:41:58 ID : Y2q3Wo1va78 0

출발이여요~~~ 당일치기 정말.... 5시 일나서 준비함...ㅋㅋㅋㅋㅋ

234 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/03 08:49:06 ID : Y2q3Wo1va78 0

김밥 반줄에 호두과자 2개 먹었다고 오늘 좀 많이 먹네 라고 듣는 삶.... 은 사실 아침에는 암것두 안먹는 편이라. 아침형 인간이 아닌지라 저번에 낚시 갈 때도 가는 중간에는 배 안고프다고 안먹었거든요. 근데 오늘 5시 일나서 그런가 왜 배고픈 거임..... 내 살면서 아침 먹어본 적이 손에 꼽는데 왜이러지요 나의 배?

235 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/03 20:56:15 ID : E05O05RDz9i 0

우우...... 밖에서도 먹었는데 집 와서 쿠키 300g 처먹음....... 쿠키 먹으면서 배 넘 불러오는데 걍 계속 쿠키가 먹고 싶었음. 기력이 다 떨어진 건가. 공복 +2kg 실화가. 낼 점심은 수박 먹고 저녁은 가지 먹어서 급빠 해야해

236 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/05 00:03:57 ID : E05O05RDz9i 0

갑자기 일케 12시 공개하는 거 뭔데!!!! 스페셜 싱글 뭔데!!!!!!!

237 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/06 23:47:16 ID : E05O05RDz9i 0

급빠 그게 뭔데.. 거의 1키로 증량해놓고 오늘 또 증량하게 생겼음. 오늘은 점심에 계란말이랑 김치찌개 해서 200 정도 먹고 간식 150 먹고가 끝인데요. 몸무게가 왜이럴까나............. 뭐 몸이란 건 정말 랜덤이니까요. 개빡식단 해서 확 빼고 거기서 다시 해야하는 걸 아는데 다담주 엄마 생일이기도 하고.. 평일이라 담주 주말에 좀 먹지 않을까 싶고... 는 원래 이번주 빡식단 하려고 했는데 못했으니 마루지 말고 담주 빡식단 해? 생리도 끝날 거고 그게 맞긴 해.. 라기엔 이제 슬슬 끝날 무렵인데 오늘 몸무게가 이상하다니까요 나 배고픈디. 흠......... 음... 몰라 알빠냐? 라기엔 엄마아빠가 찍은 내 모습.. 아주 듬직허이...... 예.... 못생겼구... 우람듬직해. 외모정병 개쎄게와서 약간 아직도 초콤 우울하네요. 근데 개씹오크인 걸 뭐 어카니. 성형을 할 것도 아니고

238 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/08 19:36:58 ID : E05O05RDz9i 0

아씨 저녁으로 미트볼 먹었는데 아빠가 노랑통닭 시켜서 2조각만 먹어야지 했다가 넵 그렇게 됐다... 한 200 넘게 먹은듯. 난 노랑통닭이 좋나봐....... 안멈춰지네......... 미트볼 먹을 때 머리도 아프고 치킨 안먹으려고 해서 100 먹고 치운 건데 노랑통닭은 예상 못했지. 노랑통닭만 아니었어도 1조각 먹고 땡 할 수 있는 건데. 아니 근데 두통 그거 당떨어져서 그런거였나봄..... 점심으로 칼로리바란스 1봉 먹고 청도지 하는 동안 바빠서 암것두 못먹고 심지어 오늘 일정이 걷고 운동하는 거였음. 집 와서 챙겨온 과자 1개 먹어주긴 했는데 미트볼이랑 초콜릿 먹고 바로 괜찮아져서 치킨까지 먹은 거 보면 이건 진짜 뭐 안먹어서 아픈 게 맞았다

239 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/08 19:44:14 ID : E05O05RDz9i 0

아 맞아. 초콜릿은 연세 말차파베초콜릿... 인데 노맛이에요..^^ gs 황치즈바치케도 먹어봤는데 그건 또 사먹을 의향 있음. 아주 촉촉허이 생크림 올려서 먹으면 더 맛있겠던데. 더 부드러울 거 같음. 맛있겠다... 아니 근데 진짜 머리 아팠는데 뭐냐 이거. 이유가 안먹어서 인 줄은 상상도 못함. 당연함. 계속 괜찮았으니까.. 걍 슬더스 하다가 아픈 거 자각하고 오늘 좀 피곤한데 집중해서 글나 싶어서 참아볼까 하다가 좀 아프길래 바로 약 먹은 건데 뭐 먹었다고 일케 바로 좋아질 줄이야

240 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/08 19:48:00 ID : E05O05RDz9i 0

아니 근데 베이커리 팝업 뭐냐????? 온라인 구매 가능해서 요캇타..... 빵순이인 나에게 아주 적격이네요. 근데 일러 굿즈인감.... 아바타 굿즈면... 젤 비싼 것두 가능. 맛있는 빵 먹고 굿즈도 얻고 일석이조 아닌가요. 근데 뭘 판매하는데 나 너무 궁금해

241 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/09 13:25:19 ID : E05O05RDz9i 0

누가바 먹고픔... 근디 어제 저녁에 치킨 먹고 오늘 점심도 남은 치킨 먹고 저녁에는 밥 먹고 후식으로 마지막 편의점 빵 1개 3명이서 나눠먹긴 하지만 먹을 거고 내일 청도지 다녀오면서 아이스크림도 사오고 빵도 사올 거고 아이디어스 쿠폰도 써야함. 이건 담주까지 가능인데 아무튼. 주말에는 케이크 먹을 거 같구 잔뜩 먹을 거 같구. 12일 합방에는 과자도 먹으면서 보고 싶은디. 이정도면 누가바 정도는 참아야 하지 않을까 싶은데 지금 10분 넘게 고민하는 거 보면 걍 먹는 게 나을지도....... 생리 끝나서 쫙쫙 빼야하는데 월욜부터 치킨 먹고 아주 난리였네 난...... 모르겠다........... 내 맘대로 식단할 수 없는 거 괴롭구만. 치킨 그거 어케 참는데 나는 그정도로 악착같은 사람은 아닌지라^^...........

242 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/09 13:28:50 ID : E05O05RDz9i 0

배부른데 그냥 어제 치킨 잔뜩 먹고 소화제도 먹고 더부룩해서 어제 밤부터 시원한 게 땡겼어가지고 점심으로 누가바만 먹을까도 생각해서 그런가. 누가바가 머리에서 사라지지 않아. 그치만 낼 아이스크림을 먹는데?🥹 하....... 이정도면 먹고 끝내는 게 맞다. 응 오늘 누가바도 먹고 빵도 먹고 치킨도 먹고 다 해라 그래

243 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/09 15:14:16 ID : E05O05RDz9i 0

성세천하..... 이네 하기 전에 먼저 다 끝내기 가능? 1부터 하는 건데. 100퍼 찍고 싶은데 엔딩 함 보고 100퍼 찍는 게 나으려나 아님 장마다 100퍼 찍고 넘어가는 게 나으려나. 이런 시스템이 아닌가. 이네 성세천하 좀 오래돼서 기억이 안나네. 일단 구매나 해. 요즘 돈 없지만.... 하고 싶긴 해. 그럴 거면 이네 전에 해야 스포 안당하긴 해. 가보자고

244 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/09 22:16:19 ID : E05O05RDz9i 0

먹을 게 계속계속 땡겨서 저녁 먹고서 약과 2개 먹고 초콜릿 해치우고.. 방금 칼로리바란스 먹음ㅎ 낼 청도지라 일찍 자야하는데 모르겠고 몸무게도 거의 뭐 예... 오늘 뭘 먹었는데 몸무게 이러지? 화장실도 갔는데? 어차피 증량할 거 칼로리바란스 1개 남은 거 다 먹을까. 아 왜이렇게 계속 먹을 게 땡기지. 견과류 좀만 먹을까

245 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/10 22:30:05 ID : E05O05RDz9i 0

이네 성세천하 봐서 편기고양 스토리 다 알고 방송 볼 때도 울었는데 직접 플레이하면서 또 울었음............ 울어서 머리 지끈거려...

246 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/11 13:06:09 ID : E05O05RDz9i 0

1시 기상 레전드. 깬 거는 7시에도 깨고 8시에도 깨고. 11시에는 폰 봤다가 잠들었다가 를 반복하다가 12시부터는 더 잘까 고민하면서 폰 보다가 1시간 뒹굴거림. 오늘 걍 밥 안먹고 운동 안하고 계속 잠이나 잘까 하다가 일어났는데.... 점심 먹기 귀찮달까요ㅎㅎ.... 머 먹지......

247 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/11 13:26:42 ID : E05O05RDz9i 0

원래는 사과땅버였는데용..... 귀찮고 안땡김... 퍼석이 사과일 거 같아서 그래. 몇달 된 키위? 흠.. 아님 빵? 근데 저녁에 빵 먹을 거죠? 간단한 거는 닭가슴살 치킨? 엄마의 삶은계란? 빵 땡기긴 하는데 저녁에도 빵 먹을 거구 낼 저녁도 합방 보면서 먹는 아이스크림이랑 과자로 때울 거라.. 단백질 종류가 맞긴 해. 엄마의 삶계 진짜 먹을까. 계란에 머스타드에 치즈? 흠 이정도면 입맛 땡길지도. 근데 귀찮음. 치킨쓰? 하 식단 해야하는데 이미 뭐.. 월~금이 다 치킨 / 치킨 / 빵 / 빵 / 과자 이난리인데 뭔 식단입니까. 근데 뭐 안땡기긴 함. 걍 굶을까. 음 그건 아닌듯. 불닭... 야끼소바 불닭 해치울까. 뭔데 일로 튄 거지. 이번주에 불닭은 진짜 아닌 거 같다. 컵라면들 진짜 언제 먹니. 언젠가 해치우면 담에는 불닭 작은컵 일케만 사야지.... 그래야 좀 먹을 수 있을듯ㅠ 아니 근데 컵라면 1개도 못먹는 건 넘 에바인 삶 아니냐. 근데 이번주 좀 그래.... 담주에 먹던가 글케 땡기는 것도 아니고 진심 땡겼으면 이미 먹었음. 음 그럼 다시 돌아와서 뭐 먹지

248 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/11 18:31:35 ID : E05O05RDz9i 0

이잉 빵도 사고 싶은디. 손그림 스티커랑 예절포카 갖고 싶은데 뭐... 일러스트 굿즈라서 이걸로 서울 가는 건 에바쓰. 온라인으로 포카랑 키링만 살까. 단체샷 위해서 포스터까지? 흠...

249 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/11 23:07:23 ID : E05O05RDz9i 0

11시간 걸려서 100퍼 달성하고 캐릭터 영상? 비하인드? 도 다 봤다. 인겜 내 업적팔찌 그건 뭐 장미 10000송이 이런 거 있어서 그런 건 버림. 도전과제 올클 했으니까 삭제하고 낼 2 가야지~

250 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/12 13:06:23 ID : E05O05RDz9i 0

오늘 저녁밥 칼로리만 1300 정도라.. 역시 아이스크림과 과자다. 점심은 오이나 키위를 먹으려고 했는데요! 눈 앞에서 빵이 아른아른 거리지 뭡니까. 동네 빵집에서 사온 나의 할라피뇨 바게트..... 동네 빵집이니까 냉동실 넣어둬도 한 1주~2주 안에는 먹어야 할 거 같고 그러니까 옙. 먹었습니다. 담주 1번 더 먹음 끝날듯. 아니 에프 돌려서 빠작빠작해진 식사빵에다가 마요+머스타드 소스 찍어먹는 거 왜이렇게 맛있지. 햄치즈빵에다가 찍어먹으면 얼마나 맛있게요. 오늘은 크림치즈까지 해서 먹음. 요즘 드는 생각. 걍 먹고 살자.... 라는 마인드. 하지만 막 먹고 운동 늘릴까 싶어도 운동하기 싫어가지고 생각만 하는 중. 언제나 막 먹었으면서 뭔말인가 싶죠. 저도 지금 깨달았습니다. 막 안먹었으면 이미 45였겠지~~~~ 밤에도 입 심심하면 뭐 먹고 있답니다. 먹고 살자는 좋은데 이건 고쳐야ㅠ 그치만 합방에 과자 먹는 거? 포기 못해. 합방 시작이 8~9시가 대부분인데 어떡하리오. 예전처럼 치킨 시켜먹고 이런 거 아님 되는 거 아닐까요ㅎㅎ

251 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/12 16:30:39 ID : E05O05RDz9i 0

아빠 와서 나 먹고 싶은 거 하나두 못시켜먹는데 아빠는 평일 저녁에도 치킨이랑 회랑 시켜먹는 거 조금 킹받네..^^....... 물론 용돈 받는 백수라서 속으로 킹만 받구 있습니다. 뿌링클 먹고 싶은데 안먹으니까 못먹고 걍... 오늘 우울띠한가 일케 감정 정리했더니 냅다 눈물 나와서 걍 울고 있음. 머... 어쩌자는 건데. 애초에 돈 있어도 혼자서 안시켜먹는 거면서. 다이어트 버리고 걍 혼자라도 개처먹고 싶단 마음이 들었지만 내 돈 쓰고 증량까지 해가며? 이래도 정병 저래도 정병 걍 나가 뒤지겠습니다

252 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/13 02:06:02 ID : E05O05RDz9i 0

합방 보면서 블록팩 2개, 무뚝뚝 60g 2개, 예감 36g, 견과류 일케 먹었더니 먹기 전보다 700이 는 거 있죠. 이상하다. 물 포함해도 700은 아닌 거 가튼디........ 개처먹어서 증량이죠~ 주말에 맘터 치즈밤 먹고 싶었는데 뭔가 샐러드나 이런 거 먹고 싶어짐. 담주 클린식 가야지. 이러고 낼 바로 또 바뀔 수도 있지만 이상태로 담주 식단을 짜버리는 거야~~

253 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/14 18:07:36 ID : E05O05RDz9i 0

점심 저녁 다 먹었는데 뭔가 배고파. 과자도 먹었는디. 그래서 고민 중인 거 과자 더 먹기 와 식사빵 먹기. 걸리는 건 담주 토요일날 혼자 점심 먹어서 맘터 치즈밤..! 먹을 거거든요. 오늘도 증량해서 치킨 어느정도 먹으려면 담주 평일 빡식단해서 감량 좀 해야하는데 하필이면 새벽에 빵 조금 주문함ㅎ 냉동해둔 빵도 먹어야함. 그래서 식단이 화욜 빵 목욜 빵 일케 예정되어 있답니다. 치킨 생각하면 지금 먹고 싶은 거 참는 게 맞긴 한데 어차피 먹을 거면 빵을 먹고 목욜 식단을 바꾸는 게 낫지 않을까 하는 생각. 흠...... 어카지

254 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/14 20:44:59 ID : E05O05RDz9i 0

응 빵 선택해서 먹고 지금 과자도 먹었어~ 요즘 진짜 식욕 미쳤네. 일케 먹을 거면 운동 좀 하지 그랬니..... 진짜 홈트 생각해봐야겠다. 평일은 매일 10분 이상. 10분 그거 별 거 아닌데 홈트 하기 넘 어려워ㅠ 30분 정도는 해야하는데 10분도 안하는데 모르겠다... 몰라도 담주는 식단 해야함. 주말 치즈밤 바라보고 평일은 진짜 빡식단 합시다. 빵 시킨 거 와도 양조절 제발~~~

255 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/15 08:21:31 ID : E05O05RDz9i 0

와 진짜 너무 피곤해.......... 요즘 청도지 가는 날에 7시 40분 기상한 적 1번도 없는듯. 더 잘까 하다가 언제 깰지 모르겠어서 걍 일어남. 물을 마시고 있는데도 잠이 오냐...... 와 진짜 레전드다... 오늘 근데 빠지면 안되는 날이라서 안됨. 빠져도 되는 날이면 빠졌을 정도임. 팔이라도 좀 레이저제모 조지고 하자. 레이저제모란.... 효과가 있는 것인가. 일단 해

256 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/16 13:18:21 ID : E05O05RDz9i 0

내 빵...... 아직 배송 시작 문자도 안옴. 우리지역 도착은 아침에 했던데 뭐냐. 빵이라 오늘 와야하는데 왜 불안하냐. 그런고로 점심 뭐 먹지. 원래 점심을 배송 온 빵으로 하고 저녁은 오참샐이랑 후식 빵 나눠먹기 였는데요. 점심 오참샐 해먹고 빵 오면 빵 맛만 보고 저녁은 후식빵이랑 수박 먹을까. 아님 시간이 늦었으니 지금 수박? 아냐. 오이는 썰어둔 거니까 오늘 먹어야하고 수박은 먹어도 안먹어도 그만이니까 점심에 오참샐 먹는 게 맞다. 호다닥 물 마시고 오참샐 먹고 러닝머신 타야해.... 귀찮다

257 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/16 13:32:13 ID : E05O05RDz9i 0

아 뭐야 내 오이 아빠가 먹음. 뭐......... 먹지.................

258 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/16 13:40:49 ID : E05O05RDz9i 0

오이 반개만 써가지고 또 새 오이 꺼내서 하기는 싫음.. 1개면 이틀 분량이니까 담 오이참치샐러드는 목금 먹거나 담주에 먹고 싶었단 말임....... 참치 반캔 가지고 머 하지........... 하........ 빵 먹으니까 가볍게 먹으려고 다 해놨는데 틀어지니까 뭐 해먹기 귀찮다

259 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/16 14:11:50 ID : E05O05RDz9i 0

대충 두부 반모 남은 거.. 의 반만 하려다가 넘 작아보여서 반모랑 참치 반캔 해가지고 걍 불닭마요소스랑 비벼먹음. 역시 불닭마요는 만능이다. 거의 200 먹긴 했다만....... 대신 낼 청도지 전에는 떡 말고 수박이나 먹어야지... 청도지서 뭐 많이 먹을 거 같기도 하고. 시간 아깝다 러닝머신 타는 동안에 식단 생각해~~~

260 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/16 16:34:50 ID : E05O05RDz9i 0

아 내 빵!!!! 아직도 배송출발 문자 없음.. 내일 청도지 가서 택배 못받는다구요ㅠ 밤에 와도 좋으니 제발 오늘 와줄래....... 여태 한진 택배 이런 적 함도 없었던 거 같은데 어째서 식품 시켰을 때 이래되냐....

261 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/17 08:58:16 ID : E05O05RDz9i 0

8시 45분에 일나가지고 뜨신 물 포기하고 생수 500ml 5분만에 해치우고 러닝머신 타는 중...... 너무 힘들다.......... 사실 7시 40분 기상인데 7시에 깼었답니다. 근데 그때 일날 수는 없잖아요? 40분 정도는 더 잘 수 있잖아 하면서 잤는데 뭔 2시간을 더 자니. 심지어 오늘 좀 여유롭게 도착하려고 했어서 가뜩이나 시간 없었는데.. 어우 물 한번에 마셔서 속 더부룩해ㅠ

262 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/17 19:33:41 ID : E05O05RDz9i 0

늦잠 자서 수박 대충 먹고 청도지 감 + 청도지에서 하루종일 움직이는 활동함 의 콜라보로... 예......... 너무너무 힘들어서 쌀국수 시켜먹음..^^... 배터지게 먹고 후식으로 초코과자랑 누가바도 먹었다네요. 뭐... 어쩌겠나요. 냅다 쌀국수 시켜버린 거 보면 걍 먹어야 했었음. 정줄 잡혔으면 참았겠지. 증량한다고 해도 인정이야 나 안먹으면 뒤졌어. 그래두 낼 점심은 수박 먹어야지. 저녁에 엄빠 치킨 시켜먹는다 해서.... 일단 목표는 치킨 1조각, 치즈볼 시키면 치즈볼 1개~2개인데 혹시 모르니까 점심 좀만 먹는 게 맞긴 해. 근데 금욜 점심도 수박임ㅎ 토욜 치즈밤을 위해서 오늘도 참았어야 했는데.... 아니 오늘 먹은 게 더 값지다. 나 정말 힘들었다. 몸에 멍도 군데군데 들어가지고 낼 컨디션 괜찮으려나. 쌀국수 든든하게 먹었으니 괜찮지 않을까

263 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/17 20:10:05 ID : E05O05RDz9i 0

마저 어제 자기 전에 사일런스로 드디어 심장 깼음.. 독덱도 단도덱도 아닌 그 사이 어드메로. 나도 어케 깼는지 이해가 안된달까. 폰 충전 다 될 때까지 걍 무념무상으로 해서 더 기억 안남. 암튼 고민 중인 거. 슬더스2로 넘어간다 vs 아이언클래드 등 남은 캐로도 심장 깬다 인데 하 나 심장..... 자신 없긴 해..... 69시간 걸려서 심장 겨우 깼는데 슬더스2로 넘어가는 게 정신 건강에 이로울지도. 일단 디펙트로 함 해보기나 할까

264 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/18 00:02:19 ID : E05O05RDz9i 0

짱갈래미쳤나진짜 이네가 너무 아가토끼인 점...... 아기토끼도 아님 지금 아가토끼라고

265 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/18 00:40:46 ID : E05O05RDz9i 0

머리는 지끈거리고 위는.. 배고픈 건지 속이 울렁거리는 건지 분간이 안된다. 잠을 자는 게 답인가. 침대 눕긴 했는데 저녁에는 잠이 오는데 잘 시간만 되면 그닥 잠이 안와서 문제임. 1시 반 안에는 자보자

266 이름없음 2026/06/18 08:43:55 ID : 4K5dTVfdPfP 0

심해여행가고싶다메이플셀라스는가봣는데. 어떤잠수함은타이타닉가다죽엇다더라ㅜ

267 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/18 12:38:03 ID : E05O05RDz9i 0

술에 취하신 건지, 아침부터 힘드신 건지.... 는 심해 여행은 우리 세대에선 솔직히 힘들다고 봅니다. 우리가 할 수 있는 건 스쿠버다이빙 체험이 최선이 아닐까요. 그것도 안되면 압주같은 심해 힐링 게임을 하거나 아쿠아리움을 가거나 심해 영상을 본다거나. 아무튼요. 아침부터 마음이 힘드신 거라면 오늘 하루 무탈히 보내길 기원하겠습니다. 그게 아니더라도 좋은 하루 보내세요

268 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/18 12:42:49 ID : E05O05RDz9i 0

일단 나의 오늘은 근육통에 시달릴 예정..^^ 그나저나 심해여행 하니까 걍 맨몸으로 바다에 들어가서 바다 생물이랑 놀고 싶어짐. 제 망상 중 하나가 인어가 되는 거였는데요........... 두 눈 뜨고 바닷속을 바라보면서 살결로 물을 느끼고 싶음. 인류가 바다에 더 친숙했다면 좋았겠다. 사실 그것보다도 과학 말고 마법에 친숙한 세계를 원하긴 해. 아 나 이세계로 보내달라고ㅠ

269 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/18 14:16:48 ID : E05O05RDz9i 0

점심으로 수박 먹었는데 2신데 배고픔 + 매번 발 책상 끝에 올려두고 폰 하는데 삐끗하면서 발 뒤꿈치 찍혀서 피남 등 이런저런 콤보로 걍 찹쌀소금빵 에프로 데우는 중.......... 저녁 치킨이고 자시고 걍 지금 뭘 먹어야 내 기분이 회복될 거 같아.....

270 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/18 17:59:27 ID : E05O05RDz9i 0

오늘 컨디션 레전드네........ 찹쌀소금빵 맛나게 먹고 두유도 마시고 근데 엄마 좀 일찍 와서 5시에 치킨 도착ㅎ 배 별로 안고파서 뻑살 큰 거 1조각에 웨지감자 1개 먹고 말았음. 그러고 지금 갑자기 속이 넘 울렁거림........... 괜찮아졌다가 다시 또 확 울렁거리고. 왜이런 거임. 머리도 묵직하고.. 나를 그만 괴롭히거라. 누가바나 먹을까. 시원한 아이스크림이면 좀 정신이 차려지지 않을까나

271 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/18 23:13:08 ID : E05O05RDz9i 0

오늘 머 먹은 것도 없는데 몸무게 이따구면 좀 빡치죠. 이번주 잘하면 담주 월욜에 49 찍을 수 있을 거 같아서 그런가 예민해짐..... 은 그것보다 걍 오늘 컨디션도 별로고 치킨도 참고 과자도 참았는데 이따구라 그런 게 큰듯. 근데 지금 또 무념무상 됐음. 음.. 빨리 다이어리나 쓰고 침대 눕자. 방송 크게 중요한 거 아니면 12시에는 침대 눕는 걸로 고쳐나가야... 이네방송은..... 뱅종 지켜야하지만ㅎ

272 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/19 12:42:47 ID : E05O05RDz9i 0

더워서 그런감.. 오늘도 컨디션이 좋지 않아...... 오늘 스포유 나오는데 이래서 되겠나. 점심도 먹었는데 뭔가 멍한 느낌. 뭐 러닝머신 타다보면 정신 차려지겠죠

273 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/19 14:24:49 ID : E05O05RDz9i 0

오늘 이리저리 컨디션도 안좋고 기분도 다운이어서 그런가... 작사 세돌이들이 했다는 글보고 걍 바로 울음. '데뷔 때부터 아낌없는 사랑을 보내준 팬들과 앞으로도 변함없이 함께하고 싶다' 는 바람 이거 쓰면서도 다시 울고 있음. 변함없이 함께 라는 말이 왜이렇게 눈물이 나는지. 무언갈 이렇게 오래 좋아해본 적은 처음이야. 저당잡힌 거 같아. 너희들이 떠나지 않는 이상 나는 평생 너희들을 사랑하겠지

274 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/19 14:27:03 ID : E05O05RDz9i 0

그만 울어 너무 울어서 머리 아픔............. 안그래도 컨디션 안좋은데 나 힘들다. 이따가 곡 나오고 방송도 하고 그럴 때 또 울 수도 있는데 지금 더 울면 나 진심 쓰러질듯. 정신 차리자. 근데 컨디션 넘 별로야.... 시오콘부 주먹밥 100g 해먹고 약과 1개 먹었는데 지금 소화도 못하고 멍한데 울기까지 해서 머리도 아프고 난리예요

275 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/19 19:25:14 ID : E05O05RDz9i 0

스포유 듣다가 울고, 자기가 저녁 든든하게 먹고 누가바에 약과까지 먹었으면서 몸무게 보고 짜증내고, 소화 못해서 결국 소화제 먹고 오늘 정말 난리네요...... 요즘 진짜 소화 못한다. 근데 입은 계속 심심함. 뭐 어쩌라는 것? 좀 감정기복 레전드죠. 배란기라서 그런가봄. 빨리 방송 켜졌으면 좋겠다 심신안정이 필요해...

276 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/19 23:01:46 ID : E05O05RDz9i 0

포토프린터 구매함....ㅎㅎ........ 아씨 이럴 거면 라벨프린터 살때 찐 라벨프린터 샀어야 했음. 님봇 사서 사진도 인쇄해야지 했는데 이게 흑백이다보니까 잘 안쓰게 되고 라벨스티커 하려고 해도 라벨느낌 아니니까... 넵.... 오늘 스포유 앨범 이미지 뽑으려다가 이럴 거면 걍 포토프린터를 사자 싶어가 봤는데 걍 가성비로 샤오미 구매함. 충동구매 오지네 내 10만원..... 나 스위치2 가격 오르기 전에 스위치2 사려고 했는데 어쩌다가 포토프린터를 사고 있냐

277 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/20 11:06:28 ID : E05O05RDz9i 0

아니 쓰바 이네땅은 다 품절이라고!!!! 이게 뭔데 포카랑 키링만 사려고 했는데 포카 품절 떠서 고민하다가 최애세트 들어가봤는데 이네땅 품절이고 키링이라도 사야지 했는데 키링도 이네땅 품절이고 나 뭐 어칼까요

278 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/20 11:10:52 ID : E05O05RDz9i 0

아니...ㅋㅋ..... 재고 적을 건 생각 못해서 무신사 먼저 하고 1분인가 2분만에 들어갔는데 이미 이네는 품절이었다니까요. 재고 에바지. 아바타 굿즈였으면 울었다

279 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/20 11:33:26 ID : E05O05RDz9i 0

예판 공지 떴네..... 포토프린터 산다고 돈 없어가지고.. 키링이랑 포카만 딱 사야겠다 진짜

280 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/20 15:59:34 ID : E05O05RDz9i 0

어우 예판공지 잘못보고 28일부터 구매인줄 알았네. 지금 이제 구매할 건데 늦게 오겠다 내 꺼..ㅎ.... 뭐 사지. 이게 배송비까지 다 합쳐진 가격이라 키링+포카만 해도 29000원인데 최애셋은 쿠폰까지 써져서 47000원이란 말이죠.... 18000원 차이에 아크릴스탠드, l홀더, 포스터, 랜덤포카.... 음 아냐 돈 아껴 아바타굿즈도 아닌데

281 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/21 00:21:22 ID : E05O05RDz9i 0

팬송인데................... 왜 스밍을 안하지? ................. 생각하니까 개빡치네. 팬송... 인데....? 더 스밍하고 싶지 않나....? 앞으로 팬온도 99도만 콘서트 열릴 시에 선예매 하게 해줍시다^^

282 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/21 20:53:55 ID : E05O05RDz9i 0

몸무게 레전드라 그냥 합방 보면서 과자 개처먹기 우와

283 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/21 21:51:08 ID : E05O05RDz9i 0

1시간동안 폭식.............. 하고 합방 끝나니까 개큰더부룩함과 정병이 같이 찾아와서 먹토 도전했는데 안나오더라. 방금까지 음식물을 위 안에 넣었는데 어째서? 오기로 이리저리 서치해보고 시도해도 힘겹게 진짜 조금 토해가지고 포기했음. 그래서 메이킨 3알 먹음. 이왕 이렇게 된 거 오늘 다해봐라 느낌. 아 맞다 낼 청도지 가지. 음........... 지금 먹은 거니까 가기 전에 다 배출하지 않을까요. 아침에 러닝머신도 타는데. 모르겠다. 생각해보니 낼 다녀오면서 핫도그도 사오고 디저트도 사올 거임. 낼도 개처먹는데 오늘 개처먹고 먹토 시도하고 도대체 오늘 왜이러는 거임

284 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/21 21:54:36 ID : E05O05RDz9i 0

폭식의 이유가 뭘까. 요즘 근데 소화는 지지리도 안되고 먹을 건 계속 땡기고 그랬음. 저녁 짜파게티 패스하고 합방 보면서 예감 1개 먹고 음료수 가지러 나갔다가 확인한 몸무게가 점심 식후 몸무게랑 비슷해서 그때부터 응 이왕 찔 거 다 먹어 란 심정으로 걍 개처먹었고 합방 끝나기 전 초코칩쿠키부터는 들어가지도 않는데 꾸역꾸역 다 먹었다가 먹토 시전하기. 근데 실패하기. 음 레전드. 49는ㅋㅋ 낼 51 아닌 것만으로도 기적이겠다. 왜이렇게 개큰정병이 왔지 걍 뒤지고 싶네.

285 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/21 22:08:21 ID : E05O05RDz9i 0

음........... 낼 점심은 수박이었는데요. 걍 암것두 안먹고 가야지. 폭식했으니 공복시간이라도 길게 가지자. 어차피 청도지서 간식 있음 그거 먹을 테니까. 뭘.... 하지. 안먹어도 정병 먹어도 정병이면 먹지마 이자식아. 아 내 과자 아까워. 합방 빨리 끝나서 다행이다. 아닌가 더 처먹었으면 먹토 가능했을란가. 흠.... 모르겠다. 식단 수정이나 해야겠음. 낼 핫도그 포장은 이미 약속된 거라.... 약간.. 폭식은 머라하지 조절이 안됨 걍 정신차려지면 왜 처먹었는지도 모르겠고 걍 그순간 이지를 잃고 개처먹음 걍 귀신이 씌인 것마냥. 이미 뭐.... 이렇게 된 거 식단 수정하고 담주부터 홈트 매일마다 5분이라도 하는 걸로 하자. 사고가 났는데 사고가 나기 전으로 되돌아갈 수 있나요? 아니요. 걍 좆같은 마음으로 이후 해결방안이나 생각해. 빵... 일단 화요일 거는 양배추로 바꾸고 음 수요일도 떡 말고 수박 먹어야겠다. 이번주 바꿀 수 있는 것들은 다 양배추나 오이로 해서 먹는 걸로. 양배추 말고 다 오이할까? 양배추는 담주에 참치쌈장 만들어서 먹고? 흠

286 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/22 20:22:43 ID : E05O05RDz9i 0

저녁 첫끼로 핫도그 1개랑 호두과자 5개 먹고 소화 못시켜서 소화제 먹음.......^^....... 진심 순한 애들로만 조금 먹어서 끼니 해결해야겠다...... 속도 아파........ 폭식으로 얻은 건 1키로 증량이랑 더 심해진 역류성 식도염이네요

287 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/22 22:13:58 ID : E05O05RDz9i 0

어우 광대 아파. 오늘 합방 역대급으로 웃겼네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

288 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/22 23:33:30 ID : E05O05RDz9i 0

목 아파요잉. 낼 양배추 말고 계란찜을 먹어야하나. 챗지피티한테 물어봤는데 계란찜 먹으라네. 시오콘부양배추찜은 염분도 있고 식이섬유라 계란찜이 낫다고..... 장 움직이려고 양배추 먹으려했는데 낼 첫끼 시오콘부는 별룬감. 저녁도 시오콘부오이탕탕이니까 점심은 계란찜 먹는 게 낫나. 흠 낼 점심 계란찜으로 바꾸고 딴날에 시오콘부양배추찜 먹어야겠다. 오이탕탕이도 고민해보겠어요. 근데 어차피 오늘 자극적인 거 먹었는디. 상태 별로긴 해. 요즘 하도 소화 못했는데 이리저리 다 겹쳐서... 에휴 식단 고민이 많다~ 순한 음식이란 뭘까...

289 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/22 23:49:09 ID : E05O05RDz9i 0

무념무상으로 할 때가 젤 잘되는듯. 슬더스 심장 얘기입니다. 6 17에 사일로 깨고 오늘 아이언클래드로 깼음. 방밀덱? 으로 깼다네요. 디펙트만 남았나.. 와쳐까지는 무리일 거 같기도. 일단 디펙트까지는 가보자고

290 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/23 11:16:05 ID : E05O05RDz9i 0

무신사에서 열심히 한정수량특가 노리는중. 오늘 11시는 바지를 노렸는데요. 부츠컷만 입어서 테무나 쉬인에서도 부츠컷만 사서... 싸게 통 넓은 바지 하나 집에 두려고. 보통 사이즈 25 다 있는데 25 없어서 대충 터치했더니 24인 거예요. 구매가 된 거예요. 기쁘면서도 기쁘지 않은.... 후기 보니까 사이즈업 추천하던데 26이 나았을까.. 24 들어가긴 하냐? 국내 옷을 잘 안사니까ㅋㅋㅋㅋ 테무나 쉬인은 걍 냅다 s m l 이라구요. 허리단면 31.5? 오....... 안들어가겠는데

291 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/23 11:22:13 ID : E05O05RDz9i 0

그나저나 잠 레전드로 잘못자서 목이 너무 아프다. 이런 적 처음이야. 깼을 때 딱 느낌이 원래 자면서 엄청 뒤척이는데 뭔가 딱 고정되어서 잔 느낌? 그래서 그 상태로 고정된 느낌? 오른쪽 살짝 바라본 상태에서 고정됨ㅠ 지금도 무의식적으로 고개가 오른쪽을 향하고 있어. 이런 적 첨이라 어케 해야하는지도 모름. 시간이 지나면 자연스럽게 풀어지나

292 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/24 17:24:38 ID : Fa4INBAnWmE 0

배라 사서 택시 타고 집 가는 중~ 오늘 엄마아빠 삼겹살 구워먹는다고 냅다 딸래미 택시 타고 오라고함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저녁에 마크 합방 보면서 배라 먹으려고 했는데 삼겹살...??? 흠........... 근데 일단 지금 택시 냄새 때문에 멀미 좀 나서 삼겹살 먹고 싶지도 않어. 어우 달달한 냄새. 익숙한데. 예에에에전에 아빠 차에 있었던 블랙체리 향 같은데. 하도 맡아서 이름 기억함

293 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/24 17:31:36 ID : Fa4INBAnWmE 0

오늘은 내것만 사가는 거라 혹시나 싶어서 엄마아빠 먹을 거냐고 전화했는데 먹는다 해서 지금 엄빠용 쿼터랑 내 거 파인트랑 아이스모찌2개 일케 내 허벅지를 쥰내 차갑게 하는 중. 맛은 알아서 하라길래 대충 아몬드봉봉, 엄외, 사빠딸, 스트로베리 체리..? 일케 했음. 맛 없다하면 알아서 사라 한 엄마 잘못이니까~ 보냉백은 할 생각 없었는데 아이스 그 뭐시기냐. 그거 수급 문제로 10분만 된다 해가지고.. 근데 나는 보냉백이 흔한 은박 생각해서 종이백도 했는데 손잡이도 달린 예쁜 보냉백인 것임~ 걍 새 종이백 산 사람이 되어버려

294 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/24 20:48:51 ID : E05O05RDz9i 0

여름에 아이스크림 느긋하게 먹기 불가능이네.... 방송 보면서 천천히 좀만 먹으려고 했는데 녹으니까 크게크게 먹다 보니까 파인트 한통 다 먹음.. 그러고 아이스모찌도 하나 꺼내옴. 배 넘 부른데 걍 먹고 싶네.... 몸무게는 모르겠습니다ㅎ 이미 공복 +1kg 넘었던 거 같은데..... 당연함. 저녁에 삼겹살 든든하게 먹고 파인트 한통 박살낸 거임. 증량? 모르겠구요 마크합방 동안에는 밤마다 간식 먹으며 살랍니다. 요즘 진짜 입이 넘 심심해용. 배는 부른데 입에 계속 뭘 넣고 싶어ㅠ

295 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/24 22:55:42 ID : E05O05RDz9i 0

꼬깔콘 137g은 에바였나보네... 배부른데 계속 들어가서 조금 남기고 다 먹음. 배 터질 거 같고 소화 안돼서 소화제 먹으려구요..^^ 낼 식단 고쳐야겠다. 점심 빵이었는데 안먹거나 저녁 오이탕탕이를 점심에 해먹어야겠어요. 우.......... 증량도 증량인데 지금 토할 거 같고 넘 힘들다. 목금 다시 급빠 식단... 은 금욜 저녁 가족 외식 있을수도 있는디. 흠. 그래도 3끼 클린식 가능하자너. 빵은 냉동실에서 더 잠들라고 하자

296 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/25 03:56:50 ID : E05O05RDz9i 0

아니 근데 10시 몸무게랑 5시간 30분 지난 몸무게랑 어케 차이가 별로 없냐. 낼 얼마나 증량할지.......... 내일.. 아니지 오늘이지. 너무 잠와...... 그치만 방송 곧 끝나니까 뱅종 지키고 자야지.... 증량은.... 모르게따. 오늘 식단 해서 급빠 가능하려나ㅠ

297 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/25 12:32:09 ID : E05O05RDz9i 0

급빠 해야하는디....... 어제 새벽 4시까지 더부룩했는데 왜 배고픈 거 같냐......... 아 그래도 어제 바지 와서 입어봤는데 24 사이즈 들어가긴 하더라. 근데 앉으면 뱃살이 뭔 5cm 튀어나옴. 들어가니 요캇타~~~~~ 다들 러닝머신 타세요. 제가 원래는 러닝머신을 손 잡고 걸었거든요? 근데 한 5월인가부터 좀 더 느리더라도 손 떼고 걷기 시작하니까 확실히 다름. 다들 뱃살 빼고 싶으시다면 러닝머신에서 걸으세요. 속도 5~6만 해도 뱃살이 빠집니다. 사실 크게 변한 건 없구요. 예전에는 과식하고 그러면 안그래도 없던 허리 진짜 완전 통짜 일자허리가 되어버렸단 말이에요? 진심 걍 일자됨. 그걸로 오늘 개처먹은 거 판별 가능했음. 근데 요새는 개처먹어도 어라라 완전 일자는 아니야 이게 러닝머신의 힘? 이느낌. 근데 그래도 왼쪽 허리는 답도 없더라. 오른쪽은 내기준 그나마의 곡선이 있는데 왼쪽은 뭘 해도 일자인데 이거 맞아요?

298 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/25 12:37:15 ID : E05O05RDz9i 0

근데 제가 진짜 통짜허리라.... 언니도 나보고 니 골반이 왜 없냐 이럼. 골반이랑 허리 어디갔냬. 나도..... 나도 찾고 싶어. 몸매정병와레전드야세상에이런통짜가없다언니는골반넓은데나는어째서가족이다같은통짜이면말안해언니는골반이넓다니까!!!!!!!

299 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/25 15:11:37 ID : E05O05RDz9i 0

급빠는 개뿔이 점심에 시오콘부오이탕탕이 해먹고 냅다 김치찌개 건더기 건져먹고 빅파이 1개 먹고. 여기서 그만 먹을 생각이었는데 러닝머신 타면서 영상 보는데 소금빵 먹는 거 보니까 넘 땡겨서 결국 소금빵 먹고 입터져서 버터와플도 먹는중. 버터와플 2개인데 1개 남은 거 다 먹을까. 뭔가가 배고파용..... 안되겠다 두유 지금 마셔. 버터와플도.... 더 먹을듯..ㅎㅎ...

300 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/25 18:26:22 ID : E05O05RDz9i 0

어제 남긴 꼬깔콘까지 먹고 시간 지나니까 속 더부룩하고 토할 거 같아서 소화제 먹음..^^......... 요즘 소화 안되는 거 왜 계속 까먹지. 적당히 먹으세요. 적당히. 오늘 개처증량했으면 급빠 생각해야할 거 아니야. 근데 배고프고 먹을 거 땡기다가 먹으면 소화 못하는 거라 이걸 어카냐구요. 방금도 김치찌개 두부 땡겨서 두부 잔뜩 주워먹고 왔음. 제발 소화시켜줘. 심지어 낼 외식이야......

301 ◆MpcJWlCqjco 2026/06/25 18:30:27 ID : E05O05RDz9i 0

몸에 힘도 없고 소화는 안되고 살은 찌고 아주 난리도 아니세요. 그와중에 아이스크림 먹고 싶음. 증량 모르겠고 걍 먹을 거 같은데 소화 안되는 것때문에ㅠ 살보다 지금 토할 거 같은데 먹을 게 땡긴다고요. 속이 울렁거리는데 먹을 게 땡긴다구요. 이게 맞냐? 어딘가 고장난 거 아니냐구요. 하..... 담주는 양배추 위주로 먹을까. 오늘 저녁 패스라 낼 점심 오이 해치워야해서 담주 시오콘부양배추찜 먹을 거니까 흠.... 식단 고민 좀 해야겠어요