즐겨찾기 스레드
북마크
1.🐋🐬🐋🐬잡담판 잡담스레 41판🐋🐬🐋🐬 (318)2.엔제리너스포켓몬 신제품 출시 이벤트해!!!!! (1)3.학교에서 똥싸다 변기 막혔는데 경찰조사 올까봐 불안하다 (11)4.솔직히 요즘 외모에서는 피부색보단 이목구비 크기가 더 중요하다고 생각해 (7)5.지 전교1등이라고 잘난척하는 애는 이유가뭐임? (5)6.맘에 드는 그림이 있어서 저장했는데 (2)7.게임에서 봇전하면 ai가 왜이리 멍청할까? (3)8.구글 어시스턴트 땜에 우는 사람이 어디 있냐 (4)9.이거 몇키로정도로 보여 (15)10.쉬는시간에 반에서 랩하는 애들 진짜 한대 때리고싶다 (7)11.우리나라는 왜 혁명에 빈번히 실패했을까? (11)12.이거 손절 당한거냐 (10)13.왜 마법학교 웹툰은 별로 없을까?? (8)14.연예인 좋아해본적 없는사람 있음? (22)15.고양이 벌레 물어오는건 먼 뜻이야??? (10)16.벤투 감독 드디어 입 열었다! “이강인, 월드컵 선발에 대한 확신 없었다” (1)17.🔥❤️ᙏ̤̮뉴비들을 위한 스레딕 사용설명서ᙏ̤̮❤️🔥 (885)18.입시미술하면 멘탈깨지고 자존감 낮아지지..? (13)19.영화 예매 관련해서 말인데 (4)20.5:30~7:30까지 밤 새면 안녕하세요^^ 일찍 일어나면 아 네...^^ 하는 스레 4판 (168)
아니얘들아 내가 162?에 60~61인데 이게 그렇게 꼴뵈기싫을정ㅇ도로 살찐거냐ㅠㅠ???????? 2주만에 5키로를 어케빼냐??????? 요요오면 10키러찌는ㄴ거아닌가?????? 나 3키로뺐다가 요요때매 6키로옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ이런쉬붕방봉ㅠㅠㅠㅠㅠ 나 어케 ㅜㅠㅠ??? 아니 과체중인건 아는데 그렇게 꼴뵈기싫을정더러 돼지같냐????????
아쉬발 야도라 나 친구랑 5키로빼기 내기걸엇다 내일부터 여기다가 운동이나 이런거 다쓴다 딱 대 다들
61.5 - 60.9 - 60.5 - 60.2
연너생럳...다이어트가 하고싶다면 에어프라이기에 돌린 생바나나를 먹어라 그러면 그 다이어트는 성공적일것
아 오늘 언니가 만들어줘서 로제파스타 먹어버렸어ㅋㅋㅋㅋㅋ 참는다고 참았지만 최소 0.5인분은 먹은듯...
내 식단표.. 화요일부터 시작했고 화요일에는 밥 반공기, 제육볶음 주먹만큼 먹었어!!
운동은 안했어
시작몸무게 57kg ->54.4 피자 먹을거면 오늘 치팅데이로 하고 앞으로 일주일간 일반식만 먹고 운동 두배로 하고 내일 식사는 샐러드로 떼울거 아니면 먹지마 진짜루..
ㅋㅋㅋㅋㅋ...늦음..&& 에어프라이기 돌렷당,,^^^ 딱 두개만 먹고 내일 ㄹㅇ 조금먹을랭...ㅎㅎ
ㅋㅋ 이미 먹은거냐궄ㅋㅋㅋㅋ 괜찮아 내일이 있으니까... 나도 오늘 쿠키 두개나 집어먹고 현타왔는데 그냥 치팅데이라고 생각하고 내일은 한끼는 샐러드 먹어야겠어
배가 부르지않아 슬프다.. 피자는 탄수화물이라기보다도 포화지방! 건강한 탄수화물 조금은 괜찮아 바나나나 고구마처럼 gi지수 낮으면 더 좋구 탄단지섬 기본섭취량은 지켜줘야 기초대사량도 안떨어져
응응 고마워!
오 나도 내기 했어 2달에 5키로 빼면 만원 주기!!!!!!!!!!! 나 지금 시작한지 일주일도 안됐는데 2키로 정도 빠졌엉 ㅎㅎㅎㅎㅎ 살 많아가지고 더 잘 빠지나봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 파이팅파이팅!!
얘들아 혹시라도 다이어트 한다고 빈속에 샐러드 집어넣지마....ㅜㅜㅜ 유산소 몇시간씩 해주는 거 아니면 위가 많은 양의 생채소를 소화를 못해,, 매일 먹지는 말구 일주일에 두세번만 조절해서 먹어! 나도 어제 두번 연속으로 엄청 토하고 지금 죽먹는중ㅠㅠ 다이어트 할 때 다들 건강 꼭 챙겨
??????홀 샐러드 위럼하구나 레더 괜차너???? 꼭 레더도 건강챙겨ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 무리하지말구 꼭..
사실 원래는 잡담스레 맞았는데 서로 팁같은거 주고 그러다보니까 다이어트하는 스레로 바뀌었어..보기불편햇음 미안해...!
레스 작성
318레스🐋🐬🐋🐬잡담판 잡담스레 41판🐋🐬🐋🐬
8863 Hit
잡담 이름 : 이름없음 19분 전
8863 Hit
1레스엔제리너스포켓몬 신제품 출시 이벤트해!!!!!
6 Hit
잡담 이름 : 이름없음 24분 전
6 Hit
11레스학교에서 똥싸다 변기 막혔는데 경찰조사 올까봐 불안하다
205 Hit
잡담 이름 : 이름없음 42분 전
205 Hit
7레스솔직히 요즘 외모에서는 피부색보단 이목구비 크기가 더 중요하다고 생각해
336 Hit
잡담 이름 : 이름없음 55분 전
336 Hit
5레스지 전교1등이라고 잘난척하는 애는 이유가뭐임?
50 Hit
잡담 이름 : 이름없음 58분 전
50 Hit
2레스맘에 드는 그림이 있어서 저장했는데
55 Hit
잡담 이름 : 이름없음 1시간 전
55 Hit
3레스게임에서 봇전하면 ai가 왜이리 멍청할까?
72 Hit
잡담 이름 : 이름없음 2시간 전
72 Hit
4레스구글 어시스턴트 땜에 우는 사람이 어디 있냐
245 Hit
잡담 이름 : 이름없음 2시간 전
245 Hit
15레스이거 몇키로정도로 보여
310 Hit
잡담 이름 : 이름없음 3시간 전
310 Hit
7레스쉬는시간에 반에서 랩하는 애들 진짜 한대 때리고싶다
169 Hit
잡담 이름 : 이름없음 3시간 전
169 Hit
11레스우리나라는 왜 혁명에 빈번히 실패했을까?
195 Hit
잡담 이름 : 이름없음 5시간 전
195 Hit
10레스이거 손절 당한거냐
176 Hit
잡담 이름 : 이름없음 6시간 전
176 Hit
8레스왜 마법학교 웹툰은 별로 없을까??
276 Hit
잡담 이름 : 이름없음 6시간 전
276 Hit
22레스연예인 좋아해본적 없는사람 있음?
672 Hit
잡담 이름 : 이름없음 7시간 전
672 Hit
10레스고양이 벌레 물어오는건 먼 뜻이야???
380 Hit
잡담 이름 : 이름없음 9시간 전
380 Hit
1레스벤투 감독 드디어 입 열었다! “이강인, 월드컵 선발에 대한 확신 없었다”
119 Hit
잡담 이름 : 이름없음 10시간 전
119 Hit
885레스🔥❤️ᙏ̤̮뉴비들을 위한 스레딕 사용설명서ᙏ̤̮❤️🔥
67570 Hit
잡담 이름 : ◆js5TTV8642J 10시간 전
67570 Hit
13레스입시미술하면 멘탈깨지고 자존감 낮아지지..?
429 Hit
잡담 이름 : 이름없음 12시간 전
429 Hit
4레스영화 예매 관련해서 말인데
298 Hit
잡담 이름 : 이름없음 12시간 전
298 Hit
168레스5:30~7:30까지 밤 새면 안녕하세요^^ 일찍 일어나면 아 네...^^ 하는 스레 4판
8635 Hit
잡담 이름 : 이름없음 12시간 전
8635 Hit