스레딕

이왕이면 잠이 안 오면 더 좋아!! 자기 전에 자세를 편하게 해 (이불을 머리까지 쓰든 새우잠을 하든 상관없) 옷도 가슴, 등, 배, 목같은 부위에 고무줄이 안 닿게 입고!(윗속옷은 벗고 팬티, 바지 고무줄을 골반에 걸치고 윗옷은 목부분이 널널한거) 참고로 주위에 누가 있든 없든 상관없 너가 네 생각에 집중할 수 있어야해 너가 전에 꿨던 꿈 있지? 그걸 제3자의 눈으로 저~~ 멀리서 본다고 생각해! 약간 지구를 보는 인공위성 느낌으로! 거기서 점점 1인칭시점으로 가까워지는거야 근데 그냥 가까워지는 나낌이면 안돼 실제로 주변 환경과 촉각 청각 시각 후각 미각 감정이 동화된다고 느껴야해! 과몰입하는 느낌으로(자세할 수록 좋음) 이때 1인칭 시점으로 들어간지 얼마안돼서 잠에들면 편해 그때 너가 현실인지 꿈인지 진짜 느끼고있는걸까?! 라는 생각이 들면서 동화되면! 그 꿈을 꿀 수 있게되는거야 뭐 이건 내 사례라서 그런 걸 수도 있지만 내 주위 친구들한테 알려줬을땐 다들 잘 이용했어~ 참고로 1인칭 시점으로 들어간지 너무 오래되면 안 들어간 거니까 잠시 자리에서 일어나서 몸을 털고 다시 시도하는게 좋아(상상 시간이 너무 길어지면 몸이 피로해지고 무의식이 말이 안된다고생각하거나 자신에게 이익이 없다고 판단해서 갑자기 확! 현실감각을 주기도 하거든 그럼 뭐 갑자기 깨기도 하고 피곤해서 들어가다가 자버릴 수도 있으니까~) 내가 알려주는 방법은 미지의 세계인 꿈을 불러오는 게 아니라 너의 환상, 환청, 환각 그 자체를 활용하는거야! 너의 꿈을 너의 상상에서 재구성하는 거지. 복붙도 이동도 아니야. 뭐 하지만 정말 간절하면 가장 유사하게 구성되고 진행될 수 있는 거 아니겠어? 이건 너의 몸과 정신을 속일수록 효과적인건데 이를테면, 정신질환 중 신체화 증상과 망상장애 증상을 동시에 느끼는 거야 자연적으로나 다른 오컬트적인 방법이 아니고 정말 현실적인 방법이지. 아마 몇번은 괜찮을거야. 그래도 이왕이면 어디 기록하지마. 이런건 몇번하면 자연스레 잊혀지고 안 하게 되면서 괜찮아지지만, 너무 빠져들면 정말 비건강한 방법을 쓰게 되니까. 몸이나 뇌에 안 좋잖아! 그럼 꾸고 싶은 꿈 잘 꾸길 바라.