스레딕

괜찮아졌다고 생각했는데... 또 답장하려니 공황까지 와서 일 하나를 그르쳤다 끝나버리니까 차라리 속이 편한 게 참... 진짜 안될 사람인가 싶기도 한데...ㅠㅠ 모르겠다

매일 칭찬하고 감사하는 일기를 따로 써야겠다 나를 사랑하는 게 제일 중요하고 근본적인 해결책인 것 같아서...

생각이 흩어질까봐 적어두기 내 인정욕의 근간은 뭘까 열등감에 대처하는 방법? 나보다 가정환경이 좋은 사람 앞에서 어떻게 반응해야 할지 잘 모르겠다 화목한 가정 이야기를 들을 때마다 비교와 비관으로 빠진다

식욕이 또 없다 잠을 안 자선지 나도 모르게 또 우울해졌든지

왜 회피하는 버릇은 나아지지가 않을까... 괴롭고 힘들다 진짜로

어제는 조증왔는데 오늘은 또 절망감이 너무 심해