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이름없음 2024/04/17 17:40:13 ID : Pjs79csqmGt
다이어트 시작한지 3,4주 됐거든. 지금 2kg 정도 빠졌어. 근데 내가 지금 운동하는게 일주일에 한 번 학교 체육시간이랑 pt 1시간 뿐이거든 지금 상태에서 3kg 더 빼는 게 목표인데 나중에 문제 안 생기겠지?
이름없음 2024/04/17 23:50:05 ID : E7dVbyMi8nO
원래 다이어트에는 식단이 80프로 라는 말이 있잖아 그만큼 식단이 젤 중요허고 어려움

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