스레딕

추가하자면 내가 생각을 많이 하는 편이거든, 불안한 생각을 하면 생각이 꼬리에 꼬리를 물고 점점 거대해져. 그런 생각들을 하다보면 점점 무기력해져서 아무것도 하기 싫어져. 음 또 내가 스트레스를 먹는것으로 푸는데 살이 찌는 내 모습을 보면 난 왜이럴까 라면서 또 스트레스 받고 또 먹고.... 의지력도 많이 부족해서 나름 진짜 제대로 정신차리자고 이것저것 여러가지를 할려고하지만 막상 할려고 하면 무기력해져서 전부 실패하고 말아

정신과 상담은 돈 많이 드니까 일단은 청소년상담센터라도 가봐

엥 진짜 내 얘긴 줄 ... 나도 쓰레주랑 똑같아 진짜 나도 상담 받고 싶은데 어디서 받아야 될 지 모르겠고 이게 상담 받는다고 나아질까도 걱정되고 ... 다들 자존감 높이라는데 내가 뭘 특별히 잘하는 것도 아니고 남들보다 잘하는 게 없는데 자존감을 어떻게 높여 ...ㅠㅠㅠㅠ

와 나도 그런데..내얘긴줄 나는 다 큰 성인임에도 이런데 스레주는 아직어려서 더 힘들겠다..근데 진심으로 상담받는게 좋을것같다는 생각이 들어 왜냐면 지금 이 증상들을 별거아니라고 생각하고 그냥 방치해두면 나중에 진짜 심한 우울증이 생길수도 있고 나쁜생각을 할수도있어 그리고 무엇보다 스레주는 아직 많이 어리기때문에 미리 상담받고 나아져야 나중에 성인되서 사회생활할때 덜 힘들꺼야 그러니 꼭 상담 받아봐 이거 진짜 내 경험담이라서 조언해주는거야 나도 어릴때는 별거 아니라고 생각했는데 나중에 고등학교 가고 성인되고 보니까 마음의 병이 쌓이고 쌓여있더라고..지금은 어느정도 극복하고 살아가고 있지만 정말 힘들때가 있었어..그니까 스레주도 얼른 상담받고 행복해지길 바랄께

아직까지 우리나라 인식이 정신병원 기록을 안좋게 보거든... 차라리 상담센터 방문을 하는게 좋을 꺼 같아 인터넷에 심리상담센터 검색하면 진짜 많이 뜨거든 집이랑 가까운 곳 찾아서 알아보고 방문해봐 힘내 잘 이겨낼꺼야

>>6 정신병원 다닌다고 말하면을 잘못 얘기한 거겠지? 일반 사기업은 개인의 진료기록을 확인할 권리가 없음 스레주가 병원에 가면 안 되는 이유를 굳이 말하라면 나중에 보험 가입이 어려워진다는 것 정도일까 근데 병원은 약 처방 위주니까 사연 구구절절이 말할 필요 없음 대신에 자기 사연 구구절절 다 말하고 싶으면 상담센터 가는 것도 좋은데 상담사가 하는 말은 귀담아듣지 말고 그냥 하고싶은 말만 존나 하면 됨 상담사가 입 열어서 뭐라고 지껄이게 냅두면 2차 피해만 받음

https://youtu.be/JwSg5Sdhm6I 이 영상 추천할게. 나도 약간 생각이 바뀌었어. 뭔가.. 좀더.... 좋게? 이걸 듣고 배워서 힘든 친구들에게도 잘 말해주고싶어서 영상을 시청했는데 좋은거같아.

난 17살 여학생이야. 나한테도 이런 일이 일어날꺼라고 생각도못했어 원래 밝고 뭐든 열심히하고 자신감이넘쳤거든 근데 진짜 이상하게 성격이 꼬인 친구를 만나서 이러지도 저러지도 못하고 스트레스를 심하게 받았어. 난내가 잘못됀줄 알고 계속 생각에생각을 물고 부정적으로 날 몰아갔던거같아. 그렇게 우울증이 됐어. 이시기때 정신과에 갔어야됐는데 후회해. 조금이라도 더 빨리 도움을 청하고 치료를 박았다 면 뿌리를 조금이라도 잘라냈을꺼야. 고등학교 입학전에 이상태론 안돼겠다싶어서 가족한테 다털어놓고 정신과를 다니고있어. 요즘 정신과 다니는 사람많아. 정신과는 나쁜게 아니야. 마음이아프니까 가는거지. 정신과가 안좋게 보이지? 근데 막상가면 화기애애하고 좋아.진짜야 진짜 너무힘들면 병원에꼭가서 치료해야돼. 혼자힘으로 조금 힘들거야. 약도 조금씩 먹어가면서 조금씩 생활패턴도 노력하면서 그렇게 이겨내야해. 근데 주변친구나 가족한테 털어놓으니까 진짜너무 힘이돼더라. 더 신경써주고 가족이 얼마나 소중한지 알게됌. 망설여지겠지.나도 내가 힘들때 이런걸로 가도됄까. 정신과의 안좋은 인식 땜에 생각만 하고말았어. 근데 한번 가보니까 진짜 진짜 네버 나쁜것도아니고 매우 도움됌 ㄹㅇ 진짜 별거아님 얘기조금 들어주고 상담조금하구 ㅎㅎ?약처방받구 상황에 따라 심리치료같은것도 해주는거같아

진짜 꼭 병원 가서 제발 도움을 청해. 혼자 힘으론 힘들어. 마음을 치료해야돼. 주변친한친구한테도 힘든걸 알리고

무슨 상담센터니 지랄말고 의사 아니면 그냥 병원가라고 해라 그런 말이 사회를 병들게 만드는거야 지금 잠깐 그런거라고? 10년 20년뒤가 진짜 시작이여 정신재활시설에서 일해서 댓글 쓴다

그리고 정신과 의원 첫진료 해봤자 약까지 2만원도 안나와 약물치료 받으면 약 2주분에 1만원 정도 내는데 한달에 2만원임