과몰입을 해결할 방법은 없을까?

1 이름없음 2020/05/17 00:49:27 ID : dCkpTO1a2lj 0

과몰입 때문에 책을 읽고나면 무지 힘들어 어릴땐 이정돈 아녔는데 이젠 책을 읽으면 나를 완전히 잊어버릴 정도야. 지금 한시간 정도 책읽고왔는데 몽롱하고 붕뜬감각이야 꿈속에서 나 자신이 누군지 모르고 그냥 움직이는것처럼 그래 행복한 묘사가 나오면 한없이 들떴다가 불행한 묘사가 나오면 속에서 위액이 올라오기도하고 과몰입을 덜하는 방법 같은거 없을끼ㅏ?

2 이름없음 2020/05/17 16:17:41 ID : nRDBumpQrgk 0

책 때문이면 이건 소설이다 명심하고 그 사건의 감정에 휩쓸리기 보단 인과관계를 생각하면서 읽어봐. 인물은 왜 이런 상황에 처했고 무엇 때문에 이런 감정을 느꼈고 작가가 뭘 말하고 싶어서 이런 장면을 넣었나. 가장 중요한건 소설은 소설일뿐, 스레주가 책을 덮으면 끝날 거란거 잊지 말기. 스레주가 누구인지 잊지말고 관찰하는것처럼 읽으면 괜찮을것 같다 !어디까지나 주관적인 생각임!

3 이름없음 2020/05/17 18:09:13 ID : gktxQsjeGrd 0

몇분마다 알람을 설치해두는게 어떨까 :) 알람이 울리면 눈마사지도 해주고 잠시 쉬어두는거야. 처음엔 적당히 시간 잡아놓고, 그래도 힘들면 더 시간을 짧게하자. 괜찮으면 조금씩 길게하고. 맥이 끊길게 이쉽긴 하지만, 스레주가 힘들다면 한번씩 집중을 흩어주는 것도 좋지 않을까 생각해.

4 이름없음 2020/05/17 18:15:53 ID : TWo3WrwK6ru 0

음...어릴 때 안 그랬다면 다른 이유가 있는 거 아닐까? 과몰입하게 되는 이유같은거

5 이름없음 2020/05/17 18:26:13 ID : dCkpTO1a2lj 0

한 번 읽기 시작하면 그 생각이 안 떠올라서.... 읽고 나서 시간이 지나야 겨우 돌아오더라. 역시 그게 제일 좋을까? 알람 생각 하긴 했는데, 난 한번 시작한 걸 방해받는걸 제일 싫어해서 지금까지 안 해봤거든. 역시 한번 해봐야겠어 그걸 모르겠어. 어릴땐 그냥 글자다, 소설이다 이렇게 읽혔는데 나이먹을수록 점점 내가 나인지 책속의 인물인지 구분이 안 갈정도로 몰입해...

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