글자스킬 하루마다 후기 올릴 권데여 오늘 1일 차 살 빠지는 스킬 해봤능ㅇ데 2 개인가 청색ㄱㅅ(ㅊㅅ구슬) 이랑 (내 ㄱㅈ을 ㄴㄴ준다) ㄴ 가죽ㅇ 나눠ㅈㄷ 이거 했능ㅇ데 확실히 효과는 있는 것 가타용ㅇ 12시에 점심 먹었는데 군것질도 안 하고 배가 고프지도 않고 식욕 떨어지고 그러는데 확실히 뭔가 위험하긴 한 것 같다 ..... 방금 샤프심 부러진 거 눈에 들어갈 뻔 함 .. 이따가 뭔 일 있으면 올림요

음 확실히 식욕이 없어지긴 하는데 노력 안 하면 더 찔 것 가틈요 ..

운동해서 빼는게 낫지 않을까용?

해봤는데 잘 안 빠져서요 ㅠ

>>4 한번 하면 안되고 꾸준히 해야죵 ㅠㅠ 저거랑 운동이랑 뱡행해서 하면 확실히 식욕도 줄고 살 더 빠질거가타용 물 많이 먹고용

2일 차 아침에 아무것도 안 먹고 학교 갔는데 4교시동안 배 안 고픔. 점심은 키위주스만 마셨는데 배부름ㅁ 부작용도 없고 이상한 일도 없어씀 !

>>6 아침은 먹는게 글자스킬에 조아용

이제 2일 째인데 벌써 1kg 빠졌어요 !! 원 : 46.8 현 : 45.5

3일차 오늘도 조금 빠진 것 같아요 ! 오늘도 딱히 뭐 없었구요

안먹어서 빠지는건 아니죠ㅠㅠㅠ? 굶어서 빼는건 근육이 빠지는거예요.. 체지방이 아니라.. 하루에 단백질 600g씩은 먹어줘요

아뇨아뇨 점심도 먹구 저녁도 먹어요!

하루 하루 올리면 별로 차이가 없는 것 같아서 한 달 후에 후기 올릴게요 !

물 많이 먹어요 그래야 효과 확실해져요
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