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일상생활하다가 갑자기 울컥울컥하면서 가슴이 답답하고 숨쉬기 조금 힘들어지는데 이거 왜이러는걸까...? 공황장애?라기엔 뭐 사람 많은 곳에 있는것도 아니고 누굴 만난것도 아니고 집에 혼자있는데 그러고 자려고 누웠는데 그러고... 그리고 그렇게 심하진 않아 그 증상들 때문에 아무것도 못하고 그럴정도는 아니고 그냥 울컥울컥하면서 그 불편하고 답답한상태가 지속되니까 거슬리고 내가 진짜 왜이러지 싶은 정도...
여기저기 물어봤는데 누군 담배끊으라그러고 누군 걍 운동이나 하라고 그러고... 병원가기엔 내가 지금 좀 바빠서 그런데
1. 대충 어디가 문제인지
2. 빨리 병원에 가야할지
3. 가야한다면 어느쪽으로...
이렇게... 조언 구할 수 있을까?
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