1 이름없음 2024/07/11 23:14:04 ID : 2Lak9s01clg 0
사실 대여섯살때부터 ADHD하고 불안장애가 있었는데 고2인 지금까지도 계속 약먹고있음... 근데 아직까지도 나아지지를 않아... 특히 아직도 ADHD 특유의 과잉행동이나 그런게 심함. 불안장애는 중 3때 공황까지 겪었는데 다행히도 중 3때 이후 그 수준까지는 넘지 않음. 근데 아직도 툭하면 불안해지고 그럼... 사실 남들이 보기에는 아직도 정상인 수준은 아님 예를 들자면 공부하는데 시간 비정상적으로 많이 흐르거나 시험 조지거나, 아니면 내가 공부하는데 조금 뒤쳐지는게 보이면 미치도록 불안해짐.... 이게 ADHD하고 연결되면서 불안이 계속 과잉행동으로 나옴... 약 먹으면 좀 낫긴 한데 약 실수로 안먹으면 통제가 전혀 안됨.... 그러니까 약간 난 가만히 있는데 머릿속에서 보이지 않는 힘이 모든 방향으로 나를 밀치는것 같음. 불안할 때마다. 전혀 안나아지는데... 솔직히 부모님은 아니라고 하지만 내가 정서적으로 불안할때마다 부모님은 항상 감정적으로 대응을 하고 만날 지쳤다 그래..... 사실 공황때도 남에게 감정 드러내는건 못돼먹은 미친놈짓이라고 들어서 더이상 부모님이 나를 감정적으로 감싸줄 거라는 기대는 접었음. 이기적인건 나도 잘 암. 정말로. 부모님 도와줄 나이임. 근데 일단은 나는 살고 싶어. 이제 툭하면 불안해지고 그런 게 내가 제일 지침. 상식적으로 내 머릿속에 누가 대신 말하는 걸 누가 믿음? 다 미쳤다고 하겠지... 나 자신도 말이 안 되는건 알지만 그래서 성인 될 때 까지 참는 중임. 솔직히 노숙자가 되어도 좋으니까 그냥 이 병만 어떻게 하면 좋겠음. 내가 부모님이 하는 말 중에 제일 싫어하지만 납득이 가는게 정신병은 의지가 필요하다는 거임. 나도 잘 암. 의지가 있으니까 난 여기까지 옴. 근데 의지는 있는데 그럼 정신병 치료를 해야할거아니야. 그래서 정신의학과 계속 다니고싶은데 부모님이 자꾸 눈치주고 그래서 자주 못다님 나를 정상으로 키우고는 싶겠지. 근데 나 자신은 비정상인걸 안 상태고. 어떻게든 의학과 계속 다니면서 영상 찾아보면서 마인드 바꾸면서 고치고 싶은데 이런건 노력이 아니라 의존이라 그러면서 눈치를 주니까 진짜 너무 괴로움 중간문단이 길었는데 요약하면 성인되어서 부모님 곁 떠나서 정신병 고치는거 눈치주는 사람 없으면 나아질 수 있을까? 3줄요약 1. 정신병이 5살때부터 현재인 고2때까지 있음 2. 지금 병원 다니면서 고치고 있는데 부모님 눈치가 너무 보임 눈치주는거 같음 3. 성인 되어서 눈치주는 사람 없으면 빠르게 나아질 수 있을까
2 이름없음 2024/07/11 23:17:17 ID : 2Lak9s01clg 0
쓰다보니 너무 감정에 치우쳐서 두서가 없네... 미안해
3 이름없음 2024/07/13 12:21:34 ID : 0txU0k2q1Bf 0
? 불안장애라는 정식 명칭이 있는건 그게 질환이어서임 의지랑 마인드만으로 고칠수있는게 아니라. 당연히 병원 꾸준히 다니면서 할수있으면 약물 이외에 상담치료도 병행해야 하는 게 맞고. 전문가 도움 받으면서 상담도 병행하면 나아질 수 있어. 치료를 받는 건 의존이 아니라 올바른 대처고. 부모님이 잘 모르셔서 대응을 잘못 하고 계신 것 같은데 너무 그분들 말씀에 큰 의미 두지 말고. 너가 잘못하고 있거나 나쁜 게 아니야. 성인 돼서 독립하고 너가 눈치볼 일 없이 치료받게 되면 분명히 나아질 수 있을 거야. 지금까지 잘 버텼다.
4 이름없음 2024/07/13 15:57:24 ID : Hvg6o7BAry3 0
병원을 다니는게 부모님께 금전적으로 부담이 되어서 그렇게 반응하시는게 아니라면 니가 고집을 부려서라도 꾸준히 상담을 받는걸 추천할게 사실 사회에서 정신과 다니는 거에 대해서 아직은 부정적으로 생각하는 사람들이 많고 부모님도 그런 분들인 것 같은데 이러한 문제는 사실 정신과 말고는 답이 없어 adhd가 없어도 간혹 자기 통제가 잘 안되고 충동적으로 행동할 때가 있는데 정신적 질환이 있는데 뭐 혼자서 고친다고 될리가 없잖아 이건 무슨 맹장이 터졌는데 스스로 걍 배아프니까 소화제 먹고 치료하려 하는 셈이지 정신병에 의지가 필요하단 말은 나도 동의하지만 보통 생각하는 그 문장의 뜻은 병원에 가서 치료받을 의지, 병원 의사선생님이 지시한대로 약을 먹고 하라는 것을 시도하고 노력할 의지를 말하지 혼자 자가치유한다는 소리가 아니야 그리고 저 말은 보통 우울증 환자들이 우울한걸 알고 본인이 힘듦에도 개선의 의지가 없고(우울증 증상중 하나임) 병원에 갈 생각도 없고 혹시나 가서 약으 타오더라도 본인 멋대로 단약하고 병원이 상담도 안가는 경우가 많아서 그런 사람들한테 정신병은 의지가 중요하다고 하는 말 아닌가? 너의 경우에는 해당이 안된다고 생각해 넌 벌써 나아질 의지가 있고 나름 노력하고 있으니까 반 이상은 나아간거야 아주 잘하고 있고 이제 상담치료로 도움을 받으면서 더 나아지길 바라 그리고 학교의 위클래스 같은 상담실 선생님한테도 자주 찾아가서 상담 받길 추천할게 (병원은 당연히 다녀야함) 화이팅
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