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이름없음 2024/05/21 18:08:45 ID : y4ZeE79g2Fe
172cm 86.5kg 🔜 70kg 한 달만에 70kg되는 게 목표고 최종 목표는 50..! 살면서 한 번쯤은 말라보고 싶다 약간의 식이장애, 외모강박 있음 한 7년째 아가리로 다이어트하고 있는 것 같음 ㅎㅎ 원래 다이어트 좀 했다 하면 80, 원래는 83kg였는데 요새 좀 먹어서 86이 돼버림.. 내가 끔찍하게 싫어하던 83kg 몸이랑 얼굴이 이제 보니 이뻐보임 ㅠㅠㅠ 스레까지 세우면서 정말 마음을 먹게 된 이유는 무엇이냐..! 방학 때 중학교 친구들 오랜만에 만나서 1박 2일로 놀러가기로 했는데 최근에 본 친구들도 있지만 정말 4년만에 보는 친구들도 있어서.. 중학생 때는 정상체중이었는데 뚱뚱해진 상태로 만나면 너무 창피하고 내 자신이 초라해질 것만 같아서 다시 시작하게 됐음 또 수영복도 입어야 하는 것도 있고.. 또 유독 친한 친구들이 다 말랐음 키도 작아서 내가 옆에 서면 진짜 거인돼지같음 너무 싫었어.. 추리닝이랑 2xl 바지도 그만 입을래 아자아자! 👊
이름없음 2024/05/21 18:13:29 ID : y4ZeE79g2Fe
오늘 아침 미역국 쌀국수랑 구운계란 1개 점심은 학식 적당히 저녁은 안 먹거나 구운계란 먹고 끝내야지 아 참.. 내일 술약속 있음 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
이름없음 2024/05/24 00:48:20 ID : 3xvbhbwtAmF
5/22일 수요일 아침에 미역국 쌀국수 먹고 점심으로 학식 저녁으로는 술.. 안주로 닭발에 주먹밥, 짬뽕, 회 ㅎㅎㅎㅎ 5/23일 목요일 아침 거르고 점심은 학식 적당히, 저녁으로는 구운계란 2개 노른자 빼고 바나나 하나! 제로 음료수도 마셨엉 오늘 점심 정도에 몸무게 재봤는데 85.5? 정도였당
이름없음 2024/05/24 01:53:46 ID : rvA7Bs8o59g
화이팅!!!
이름없음 2024/05/24 23:45:16 ID : 3xvbhbwtAmF
5/24일 금요일 응원해주는 사람도 생겼는데.. 나 오늘 폭식함.. 아침에는 빵 작은 거 먹고 점심으로는 학식 먹었는데 학식에 라면이 나와버림 그래서 어.. 이거 먹으면 다이어트가 아닌데 싶었지만 걍 먹었어 기숙사 사는데 나 혼자 있으면 엄청 폭식하게 되더라고? 오늘 룸메들 없어서 마라탕에 꿔바로우 먹고 빙수까지 먹었다 배 터져서 죽을 것 같다.. 왜 항상 같은 실수를 할까 ㅎㅎ 토하고싶다
이름없음 2024/05/29 14:37:20 ID : wE5PfO6Y2oE
너무 과한 목표를 잡지말고 루틴화를 시켜봐 파이팅이야 늘 응원해!
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