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이름없음 2023/05/03 04:47:37 ID : kmpRyIL9jtc
현재 169/62.7키로 마른 비만이므로 득근 위해서 잘 먹고 운동하기🏃‍♀️🏃‍♀️ 예뻐지는게 목적이긴 하지만 건강하게 살고 싶기도해 인바디 결과는 체지방률 34(비만) 근육 +5 체지방 -7 이어야 건강한 몸이 된다고 해 내 목표는 체지방률 24~25정도야ㅎㅎ 식단도 단거 절제 하려고 노력중이고 양조절 하는중 탄단지 다 먹으려고 노력중이야 시작
이름없음 2023/06/01 00:21:33 ID : zTU6lClu5SL
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이름없음 2023/06/01 02:32:45 ID : TQmtBxWktAo
3대 원칙 야식X 운동 산책
이름없음 2023/08/26 16:54:46 ID : O9umr89Bz9b
와 오랜만이네
이름없음 2023/08/26 16:56:04 ID : O9umr89Bz9b
요가시작했어

레스 작성
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