1 이름없음 2023/05/03 04:47:37 ID : kmpRyIL9jtc 0
현재 169/62.7키로 마른 비만이므로 득근 위해서 잘 먹고 운동하기🏃‍♀️🏃‍♀️ 예뻐지는게 목적이긴 하지만 건강하게 살고 싶기도해 인바디 결과는 체지방률 34(비만) 근육 +5 체지방 -7 이어야 건강한 몸이 된다고 해 내 목표는 체지방률 24~25정도야ㅎㅎ 식단도 단거 절제 하려고 노력중이고 양조절 하는중 탄단지 다 먹으려고 노력중이야 시작
302 이름없음 2023/05/23 23:12:19 ID : zTU6lClu5SL 0
자꾸 소환해서 죄송한데 진짜 인상자체가 달라져서 그리고 뭣보다 나랑 좀 비슷하게 생기심 난 여잔데 저정도로 이쁘진 않지만 닮았음 내 다이어트 동
자꾸 소환해서 죄송한데 진짜 인상자체가 달라져서 그리고 뭣보다 나랑 좀 비슷하게 생기심 난 여잔데 저정도로 이쁘진 않지만 닮았음 내 다이어트 동기의 80퍼센트는 이 분 때문임 해서 크게 달라질까해서 살 안뺐는데 무쌍들은 생각보다 인상 자체가 많이 달라진다는걸 알았음
303 이름없음 2023/05/23 23:12:55 ID : zTU6lClu5SL 0
인바디는 언제쯤 잴까 3개월은 꾸준히 하고 재라고 하긴 하더라 그때쯤 돼야 근육도 늘고 체지방도 빠진다고
304 이름없음 2023/05/23 23:16:52 ID : zTU6lClu5SL 0
와 그나저나 3주 지났군
305 이름없음 2023/05/23 23:18:04 ID : zTU6lClu5SL 0
보너스짤 훈훈하지?
보너스짤 훈훈하지?
보너스짤 훈훈하지?
보너스짤 훈훈하지?
306 이름없음 2023/05/23 23:35:52 ID : zTU6lClu5SL 0
지금 공복 상태가 아니라 복근 운동은 못하겠고 브릿지 한 10번씩 5세트 하고 잘게
307 이름없음 2023/05/23 23:36:09 ID : zTU6lClu5SL 0
낼아침에 복근운동
308 이름없음 2023/05/23 23:45:55 ID : zTU6lClu5SL 0
브릿지 완
309 이름없음 2023/05/24 01:25:05 ID : 0nxxDAo2KY3 0
고마워! 다이어트 힘내고
310 이름없음 2023/05/24 02:53:38 ID : Xur9bcmljxS 0
내 단점을 잘 숨겨와서 고칠 기회가 없던게 아닐까
311 이름없음 2023/05/24 03:03:19 ID : Xur9bcmljxS 0
고마워 반가웠어 ✋️
312 이름없음 2023/05/24 03:05:23 ID : Xur9bcmljxS 0
.
313 이름없음 2023/05/24 03:05:32 ID : Xur9bcmljxS 0
잠이 안온다
314 이름없음 2023/05/24 14:00:23 ID : HzRvbg6lva7 0
복근운동 하기 싫어서 안했어 가끔 이럴때도 있지 뭐😗😗😗
315 이름없음 2023/05/24 14:00:44 ID : HzRvbg6lva7 0
내일 여행 가는데
316 이름없음 2023/05/24 14:46:55 ID : HzRvbg6lva7 0
뭐랄까 한때 어떤 노력을 해도 소용 없을거 같아서 좌절했을때가 있었는데 시대가 좋아지고 운도 따라주고 하니까 어떻게든 전보단 훨 나아지더라 현재의 나에게 만족이야 왜냐면 더 좋아질수도 있고 특출나지 않을뿐이지 나름의 개성도 있고 굳이 모든 사람에게 객관적으로 예쁘지 않아도 잘나지 않아도 괜찮다는걸 아니까
317 이름없음 2023/05/24 14:49:13 ID : HzRvbg6lva7 0
무엇보다 내가 보기에 내가 괜찮다ㅎㅎ 거울을 하도 봤더니 예쁘게도 보이고
318 이름없음 2023/05/24 14:50:15 ID : HzRvbg6lva7 0
나에게 어울리는 스타일을 찾아야지
319 이름없음 2023/05/24 15:15:35 ID : HzRvbg6lva7 0
살짝 부족한 채로 놔두자 이제 그만
320 이름없음 2023/05/24 15:16:21 ID : MlBbzSMmK1B 0
레주 키 디게 크다 므쪄
321 이름없음 2023/05/24 16:33:35 ID : HzRvbg6lva7 0
덕분에 나름 중등도비만인데 아무도 나한테 살쪘다고 안그러긴해ㅋㅋ 다이어트한다면 욕먹ㅋㅋㅜㅜ
322 이름없음 2023/05/24 16:34:23 ID : HzRvbg6lva7 0
응원받고 시프다 나자신은 내가 응원함🥳🥳🥳🥳
323 이름없음 2023/05/24 17:14:30 ID : HzRvbg6lva7 0
1 내일 상체운동 2 지금 운동 Dice(1,2) value : 1
324 이름없음 2023/05/24 17:24:47 ID : HzRvbg6lva7 0
내일...가능할까
325 이름없음 2023/05/24 17:27:27 ID : HzRvbg6lva7 0
20분안에 다먹으면 운동하다 가야지
326 이름없음 2023/05/24 18:01:53 ID : HzRvbg6lva7 0
내일 아침에 해야겠네
327 이름없음 2023/05/25 02:43:47 ID : g5bDxPjthf8 0
언젠간 또 보고싶네 그 사람
328 이름없음 2023/05/25 04:33:54 ID : g5bDxPjthf8 0
아 호텔에도 피트니스센터 있네 자야겠어
329 이름없음 2023/05/25 16:28:16 ID : g5bDxPjthf8 0
무능력하다고 욕할수 있지만 의도가 선했던게 어디야 난 그렇게 생각해
330 이름없음 2023/05/25 16:54:29 ID : g5bDxPjthf8 0
음...뭐쓰려고 했더라
331 이름없음 2023/05/25 21:44:59 ID : g5bDxPjthf8 0
다신 안가야지
332 이름없음 2023/05/25 21:45:26 ID : g5bDxPjthf8 0
잘돼서 다신 마주치지도 말고 거기 갈 일도 없게 해야지
333 이름없음 2023/05/25 23:20:51 ID : g5bDxPjthf8 0
그래도 그리울거야
334 이름없음 2023/05/26 00:36:07 ID : g5bDxPjthf8 0
이제 그만 헤매고 내 길을 꾸준히 묵묵히 갈 수 있기를.
335 이름없음 2023/05/26 17:39:06 ID : g5bDxPjthf8 0
사람마다 본인을 움직이게 하는 심리기전이 있잖아
336 이름없음 2023/05/26 20:56:33 ID : g5bDxPjthf8 0
애교필러했는데 눈 주름처럼 보이는건 더 심해진거 같아 항생제 먹기
337 이름없음 2023/05/26 22:46:24 ID : zTU6lClu5SL 0
좋았어 이제 머리 기르고 결관리 하고 피부 관리 정기적으로 받고 인모드 받고 살 빼고 약대 가면 된당 필요하면 모공치료도 받고. 차례로 하자 시간이 해결해주는것도 있으니까
338 이름없음 2023/05/26 23:06:50 ID : zTU6lClu5SL 0
체지방률보다 눈바디가 더 중요하대
339 이름없음 2023/05/26 23:08:34 ID : zTU6lClu5SL 0
허벅지가 넘 두껍다 ㅡㅡ
340 이름없음 2023/05/27 05:38:01 ID : Y1hfbzV88ph 0
말은 어떻게 잘해지냐
341 이름없음 2023/05/27 05:38:08 ID : Y1hfbzV88ph 0
아아아아
342 이름없음 2023/05/27 06:02:33 ID : Y1hfbzV88ph 0
61.1 우와 살찌는거 먹으면 확실히 살찌는구나
343 이름없음 2023/05/27 08:07:35 ID : 0k5O9z9eJXz 0
도대체 내 길은 뭐길래 제지를 한걸까
344 이름없음 2023/05/27 15:15:26 ID : 0k5O9z9eJXz 0
모든 사람은 내 소울메이트래 분명 나에게도 저런점이 있겠지
345 이름없음 2023/05/27 16:56:01 ID : zTU6lClu5SL 0
낼부터 다시 관리해야지 일단 낼부터 담주 일요일까지 식단 하는걸로
346 이름없음 2023/05/27 17:18:45 ID : zTU6lClu5SL 0
어차피 돈도 없군 헿
347 이름없음 2023/05/27 17:20:28 ID : zTU6lClu5SL 0
평일은 식단 주말은 치팅도 괜찮겠다
348 이름없음 2023/05/27 22:21:19 ID : zTU6lClu5SL 0
학교는 학벌이 아니라 장학금 받을 수 있는곳으로 들어가야겠다
349 이름없음 2023/05/27 22:21:41 ID : zTU6lClu5SL 0
근데 뭘 해도 ai가 이겨버리면 뭔직업을 택해야하나
350 이름없음 2023/05/27 22:55:09 ID : zTU6lClu5SL 0
와 이거봥
와 이거봥
351 이름없음 2023/05/27 22:55:47 ID : zTU6lClu5SL 0
이것두 8키로 차이래
이것두 8키로 차이래
352 이름없음 2023/05/27 23:07:05 ID : zTU6lClu5SL 0
나가자
353 이름없음 2023/05/27 23:07:18 ID : zTU6lClu5SL 0
집에 있을 생각말고 어디던지 나가자
354 이름없음 2023/05/27 23:11:01 ID : zTU6lClu5SL 0
유산소도 좀 해줘야 될것 같다 낮엔 못하겠지만
355 이름없음 2023/05/28 02:43:50 ID : rcLcE646jdC 0
냉정하지만 차차 멀어지기 바쁘다고하면 되겠지
356 이름없음 2023/05/28 02:48:55 ID : rcLcE646jdC 0
헤어짐의 기운이라
357 이름없음 2023/05/28 11:55:37 ID : zTU6lClu5SL 0
야식 먹었더니 장난 아니네 ㅡㅡ
358 이름없음 2023/05/28 11:55:42 ID : zTU6lClu5SL 0
뱃살봐
359 이름없음 2023/05/28 11:56:37 ID : zTU6lClu5SL 0
역시 살쪘다
360 이름없음 2023/05/28 11:56:50 ID : zTU6lClu5SL 0
1키로는 찐거같아
361 이름없음 2023/05/28 23:25:25 ID : zTU6lClu5SL 0
본인만의 창작물이 있는거 멋진거 같아 그런사람에대한 동경이 있어 만화가라던지
362 이름없음 2023/05/28 23:25:32 ID : zTU6lClu5SL 0
시인이라던지...
363 이름없음 2023/05/29 00:40:43 ID : zTU6lClu5SL 0
진짜 좋아하는구나
364 이름없음 2023/05/29 00:41:13 ID : zTU6lClu5SL 0
.
365 이름없음 2023/05/29 00:41:55 ID : zTU6lClu5SL 0
내가 잘됐으면 좋겠다
366 이름없음 2023/05/29 00:42:03 ID : zTU6lClu5SL 0
지금 상황이 너무 답답해
367 이름없음 2023/05/29 00:43:06 ID : zTU6lClu5SL 0
내가 평생 옆에서 지켜줄게
368 이름없음 2023/05/29 11:41:49 ID : zTU6lClu5SL 0
61.4 역시 1키로정도 쪘네
369 이름없음 2023/05/29 11:41:59 ID : zTU6lClu5SL 0
배도 아직 빵빵하고
370 이름없음 2023/05/29 19:28:42 ID : zTU6lClu5SL 0
전직장에서 부르는데 1 간다 2 안간다 Dice(1,2) value : 2
371 이름없음 2023/05/29 19:28:56 ID : zTU6lClu5SL 0
좋아 적어도 진심이었네 그부분은 고마워
372 이름없음 2023/05/29 20:18:33 ID : zTU6lClu5SL 0
아니넹 딴사람이었어
373 이름없음 2023/05/29 20:20:10 ID : zTU6lClu5SL 0
솔직히 그만둔 사람을 찾는게 말이 되나
374 이름없음 2023/05/29 20:24:12 ID : zTU6lClu5SL 0
그냥 이번에 5개월간 공부해서 들어갈수 있는곳 들어가는게 좋을지도 모르겠다
375 이름없음 2023/05/30 00:44:50 ID : zTU6lClu5SL 0
그래도 사람이 좋다라
376 이름없음 2023/05/30 00:45:26 ID : zTU6lClu5SL 0
일단 올해 목표는 이렇게 하도록 해보자 내일부터 다시 운동 식단 시작하고.
377 이름없음 2023/05/30 02:45:02 ID : eJQlfTO2rfh 0
순명
378 이름없음 2023/05/30 02:45:11 ID : eJQlfTO2rfh 0
내 길이 뭔지 궁금하다
379 이름없음 2023/05/30 02:45:24 ID : eJQlfTO2rfh 0
난 어떻게 될까?
380 이름없음 2023/05/30 17:07:59 ID : zTU6lClu5SL 0
아무기대도말아야지
381 이름없음 2023/05/31 02:40:42 ID : gjg2IFa4Lf9 0
슬퍼하지말자
382 이름없음 2023/05/31 02:40:54 ID : gjg2IFa4Lf9 0
원래 각자도생인데 뭐
383 이름없음 2023/05/31 02:48:50 ID : gjg2IFa4Lf9 0
슬퍼할일이아니다
384 이름없음 2023/05/31 03:02:41 ID : gjg2IFa4Lf9 0
커피도 절반으로 줄어야지
385 이름없음 2023/05/31 03:02:57 ID : gjg2IFa4Lf9 0
물도 다시 자주 마시고
386 이름없음 2023/05/31 20:32:48 ID : gjg2IFa4Lf9 0
필러는 다신 안 맞아야지
387 이름없음 2023/05/31 20:39:50 ID : gjg2IFa4Lf9 0
시술 그만@ 다이어트만
388 이름없음 2023/05/31 20:40:25 ID : gjg2IFa4Lf9 0
뱃살이 너무 많아 근력운동도 해야되구 짧고 무리 안하면서 꾸준히만 하자
389 이름없음 2023/05/31 21:03:04 ID : gjg2IFa4Lf9 0
증명사진 찍어야겠다
390 이름없음 2023/05/31 23:11:39 ID : zTU6lClu5SL 0
와 난 사진이 왜케 안나올까
391 이름없음 2023/05/31 23:14:36 ID : zTU6lClu5SL 0
폴라로이드에서도 마찬가지네 거울하고 너무 달라ㅜㅜ
392 ◆vDAlvjz801e 2023/05/31 23:37:25 ID : u5XBusmFjBu 0
. 헐 미안해 ㅜㅜㅜ 잘못 난입했어..
393 이름없음 2023/05/31 23:42:21 ID : zTU6lClu5SL 0
ㅋㅋ귀엽당 괜찮아 나한텐 이벤트였어
394 이름없음 2023/05/31 23:42:54 ID : zTU6lClu5SL 0
이정도면 그냥 내 얼굴문젠가 눈동자도 실물보다 작게 나오는거같애
395 이름없음 2023/05/31 23:46:49 ID : zTU6lClu5SL 0
졸라 비호감. 그때 이랬으면 어떻게든 티났겠지 다행. 그사람도 아마 마찬가질걸 다시 마주칠일 없겠지만.
396 이름없음 2023/06/01 00:18:20 ID : zTU6lClu5SL 0
아우
397 이름없음 2023/06/01 00:18:26 ID : zTU6lClu5SL 0
6월이구나
398 이름없음 2023/06/01 00:18:36 ID : zTU6lClu5SL 0
깨끗이 잊자
399 이름없음 2023/06/01 00:18:48 ID : zTU6lClu5SL 0
내 앞가림이나 잘해야지
400 이름없음 2023/06/01 00:20:15 ID : zTU6lClu5SL 0
그쪽으로 갈일도 연락할 일도 없다 앞으로 만날 사람들한테나 잘하자
401 이름없음 2023/06/01 00:21:12 ID : zTU6lClu5SL 0
우연히 만나면 인사만 하고 슬슬 피해야지
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