1.CLSD (102)
2.Het universum zingt voor mij (47)
3.모두 같이 쓰는 교환 일기 (4)
4.그대 맘에 드는 사람이 되고 싶어서 (94)
5.바른 도피 생활 일지 (71)
6.내 사랑은 천국이 아닐 것 (1000)
7.. (14)
8.0 (22)
9.감당못할 (5)
10.63키로 마른비만 스레주의 득근 일지🏋♀️ (405)
11.오늘의착한일 (1)
12.CONATUS (1000)
13.୨୧⸝⸝˙˳⑅˙⋆꒰🍨꒱⋆˙⑅˙˳⸜⸜୨୧ (23)
14.소소수수 일상 (1)
15.어둠의 끝자락에서 (1)
16.본영기하화억기 (254)
17.無名記錄紙 (70)
18.Vineyard__ (51)
19.도파민 썰 기록 (13)
20.하고 싶은말, 이뤄지면 좋겠다. (1000)
1
이름없음
2023/05/03 04:47:37
ID : kmpRyIL9jtc
0
현재 169/62.7키로
마른 비만이므로 득근 위해서 잘 먹고 운동하기🏃♀️🏃♀️
예뻐지는게 목적이긴 하지만 건강하게 살고 싶기도해
인바디 결과는 체지방률 34(비만)
근육 +5 체지방 -7 이어야 건강한 몸이 된다고 해
내 목표는 체지방률 24~25정도야ㅎㅎ
식단도 단거 절제 하려고 노력중이고 양조절 하는중 탄단지 다 먹으려고 노력중이야
시작
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302
이름없음
2023/05/23 23:12:19
ID : zTU6lClu5SL
0

303
이름없음
2023/05/23 23:12:55
ID : zTU6lClu5SL
0
인바디는 언제쯤 잴까 3개월은 꾸준히 하고 재라고 하긴 하더라
그때쯤 돼야 근육도 늘고 체지방도 빠진다고
304
이름없음
2023/05/23 23:16:52
ID : zTU6lClu5SL
0
와 그나저나 3주 지났군
305
이름없음
2023/05/23 23:18:04
ID : zTU6lClu5SL
0



306
이름없음
2023/05/23 23:35:52
ID : zTU6lClu5SL
0
지금 공복 상태가 아니라 복근 운동은 못하겠고
브릿지 한 10번씩 5세트 하고 잘게
307
이름없음
2023/05/23 23:36:09
ID : zTU6lClu5SL
0
낼아침에 복근운동
308
이름없음
2023/05/23 23:45:55
ID : zTU6lClu5SL
0
브릿지 완
309
이름없음
2023/05/24 01:25:05
ID : 0nxxDAo2KY3
0
고마워! 다이어트 힘내고
310
이름없음
2023/05/24 02:53:38
ID : Xur9bcmljxS
0
내 단점을 잘 숨겨와서 고칠 기회가 없던게 아닐까
311
이름없음
2023/05/24 03:03:19
ID : Xur9bcmljxS
0
고마워 반가웠어 ✋️
312
이름없음
2023/05/24 03:05:23
ID : Xur9bcmljxS
0
.
313
이름없음
2023/05/24 03:05:32
ID : Xur9bcmljxS
0
잠이 안온다
314
이름없음
2023/05/24 14:00:23
ID : HzRvbg6lva7
0
복근운동 하기 싫어서 안했어
가끔 이럴때도 있지 뭐😗😗😗
315
이름없음
2023/05/24 14:00:44
ID : HzRvbg6lva7
0
내일 여행 가는데
316
이름없음
2023/05/24 14:46:55
ID : HzRvbg6lva7
0
뭐랄까
한때 어떤 노력을 해도 소용 없을거 같아서 좌절했을때가 있었는데
시대가 좋아지고 운도 따라주고 하니까 어떻게든 전보단 훨 나아지더라
현재의 나에게 만족이야 왜냐면 더 좋아질수도 있고
특출나지 않을뿐이지 나름의 개성도 있고
굳이 모든 사람에게 객관적으로 예쁘지 않아도 잘나지 않아도 괜찮다는걸 아니까
317
이름없음
2023/05/24 14:49:13
ID : HzRvbg6lva7
0
무엇보다 내가 보기에 내가 괜찮다ㅎㅎ
거울을 하도 봤더니 예쁘게도 보이고
318
이름없음
2023/05/24 14:50:15
ID : HzRvbg6lva7
0
나에게 어울리는 스타일을 찾아야지
319
이름없음
2023/05/24 15:15:35
ID : HzRvbg6lva7
0
살짝 부족한 채로 놔두자
이제 그만
320
이름없음
2023/05/24 15:16:21
ID : MlBbzSMmK1B
0
레주 키 디게 크다 므쪄
321
이름없음
2023/05/24 16:33:35
ID : HzRvbg6lva7
0
덕분에 나름 중등도비만인데 아무도 나한테 살쪘다고 안그러긴해ㅋㅋ 다이어트한다면 욕먹ㅋㅋㅜㅜ
322
이름없음
2023/05/24 16:34:23
ID : HzRvbg6lva7
0
응원받고 시프다 나자신은 내가 응원함🥳🥳🥳🥳
323
이름없음
2023/05/24 17:14:30
ID : HzRvbg6lva7
0
1 내일 상체운동
2 지금 운동
Dice(1,2) value : 1
324
이름없음
2023/05/24 17:24:47
ID : HzRvbg6lva7
0
내일...가능할까
325
이름없음
2023/05/24 17:27:27
ID : HzRvbg6lva7
0
20분안에 다먹으면 운동하다 가야지
326
이름없음
2023/05/24 18:01:53
ID : HzRvbg6lva7
0
내일 아침에 해야겠네
327
이름없음
2023/05/25 02:43:47
ID : g5bDxPjthf8
0
언젠간 또 보고싶네 그 사람
328
이름없음
2023/05/25 04:33:54
ID : g5bDxPjthf8
0
아 호텔에도 피트니스센터 있네 자야겠어
329
이름없음
2023/05/25 16:28:16
ID : g5bDxPjthf8
0
무능력하다고 욕할수 있지만 의도가 선했던게 어디야
난 그렇게 생각해
330
이름없음
2023/05/25 16:54:29
ID : g5bDxPjthf8
0
음...뭐쓰려고 했더라
331
이름없음
2023/05/25 21:44:59
ID : g5bDxPjthf8
0
다신 안가야지
332
이름없음
2023/05/25 21:45:26
ID : g5bDxPjthf8
0
잘돼서 다신 마주치지도 말고 거기 갈 일도 없게 해야지
333
이름없음
2023/05/25 23:20:51
ID : g5bDxPjthf8
0
그래도 그리울거야
334
이름없음
2023/05/26 00:36:07
ID : g5bDxPjthf8
0
이제 그만 헤매고 내 길을 꾸준히 묵묵히 갈 수 있기를.
335
이름없음
2023/05/26 17:39:06
ID : g5bDxPjthf8
0
사람마다 본인을 움직이게 하는 심리기전이 있잖아
336
이름없음
2023/05/26 20:56:33
ID : g5bDxPjthf8
0
애교필러했는데 눈 주름처럼 보이는건 더 심해진거 같아
항생제 먹기
337
이름없음
2023/05/26 22:46:24
ID : zTU6lClu5SL
0
좋았어 이제 머리 기르고 결관리 하고 피부 관리 정기적으로 받고 인모드 받고 살 빼고 약대 가면 된당 필요하면 모공치료도 받고.
차례로 하자 시간이 해결해주는것도 있으니까
338
이름없음
2023/05/26 23:06:50
ID : zTU6lClu5SL
0
체지방률보다 눈바디가 더 중요하대
339
이름없음
2023/05/26 23:08:34
ID : zTU6lClu5SL
0
허벅지가 넘 두껍다 ㅡㅡ
340
이름없음
2023/05/27 05:38:01
ID : Y1hfbzV88ph
0
말은 어떻게 잘해지냐
341
이름없음
2023/05/27 05:38:08
ID : Y1hfbzV88ph
0
아아아아
342
이름없음
2023/05/27 06:02:33
ID : Y1hfbzV88ph
0
61.1
우와 살찌는거 먹으면 확실히 살찌는구나
343
이름없음
2023/05/27 08:07:35
ID : 0k5O9z9eJXz
0
도대체 내 길은 뭐길래 제지를 한걸까
344
이름없음
2023/05/27 15:15:26
ID : 0k5O9z9eJXz
0
모든 사람은 내 소울메이트래
분명 나에게도 저런점이 있겠지
345
이름없음
2023/05/27 16:56:01
ID : zTU6lClu5SL
0
낼부터 다시 관리해야지
일단 낼부터 담주 일요일까지 식단 하는걸로
346
이름없음
2023/05/27 17:18:45
ID : zTU6lClu5SL
0
어차피 돈도 없군 헿
347
이름없음
2023/05/27 17:20:28
ID : zTU6lClu5SL
0
평일은 식단 주말은 치팅도 괜찮겠다
348
이름없음
2023/05/27 22:21:19
ID : zTU6lClu5SL
0
학교는 학벌이 아니라 장학금 받을 수 있는곳으로 들어가야겠다
349
이름없음
2023/05/27 22:21:41
ID : zTU6lClu5SL
0
근데 뭘 해도 ai가 이겨버리면 뭔직업을 택해야하나
350
이름없음
2023/05/27 22:55:09
ID : zTU6lClu5SL
0

351
이름없음
2023/05/27 22:55:47
ID : zTU6lClu5SL
0

352
이름없음
2023/05/27 23:07:05
ID : zTU6lClu5SL
0
나가자
353
이름없음
2023/05/27 23:07:18
ID : zTU6lClu5SL
0
집에 있을 생각말고 어디던지 나가자
354
이름없음
2023/05/27 23:11:01
ID : zTU6lClu5SL
0
유산소도 좀 해줘야 될것 같다 낮엔 못하겠지만
355
이름없음
2023/05/28 02:43:50
ID : rcLcE646jdC
0
냉정하지만 차차 멀어지기
바쁘다고하면 되겠지
356
이름없음
2023/05/28 02:48:55
ID : rcLcE646jdC
0
헤어짐의 기운이라
357
이름없음
2023/05/28 11:55:37
ID : zTU6lClu5SL
0
야식 먹었더니 장난 아니네 ㅡㅡ
358
이름없음
2023/05/28 11:55:42
ID : zTU6lClu5SL
0
뱃살봐
359
이름없음
2023/05/28 11:56:37
ID : zTU6lClu5SL
0
역시 살쪘다
360
이름없음
2023/05/28 11:56:50
ID : zTU6lClu5SL
0
1키로는 찐거같아
361
이름없음
2023/05/28 23:25:25
ID : zTU6lClu5SL
0
본인만의 창작물이 있는거 멋진거 같아
그런사람에대한 동경이 있어
만화가라던지
362
이름없음
2023/05/28 23:25:32
ID : zTU6lClu5SL
0
시인이라던지...
363
이름없음
2023/05/29 00:40:43
ID : zTU6lClu5SL
0
진짜 좋아하는구나
364
이름없음
2023/05/29 00:41:13
ID : zTU6lClu5SL
0
.
365
이름없음
2023/05/29 00:41:55
ID : zTU6lClu5SL
0
내가 잘됐으면 좋겠다
366
이름없음
2023/05/29 00:42:03
ID : zTU6lClu5SL
0
지금 상황이 너무 답답해
367
이름없음
2023/05/29 00:43:06
ID : zTU6lClu5SL
0
내가 평생 옆에서 지켜줄게
368
이름없음
2023/05/29 11:41:49
ID : zTU6lClu5SL
0
61.4
역시 1키로정도 쪘네
369
이름없음
2023/05/29 11:41:59
ID : zTU6lClu5SL
0
배도 아직 빵빵하고
370
이름없음
2023/05/29 19:28:42
ID : zTU6lClu5SL
0
전직장에서 부르는데
1 간다
2 안간다
Dice(1,2) value : 2
371
이름없음
2023/05/29 19:28:56
ID : zTU6lClu5SL
0
좋아 적어도 진심이었네
그부분은 고마워
372
이름없음
2023/05/29 20:18:33
ID : zTU6lClu5SL
0
아니넹 딴사람이었어
373
이름없음
2023/05/29 20:20:10
ID : zTU6lClu5SL
0
솔직히 그만둔 사람을 찾는게 말이 되나
374
이름없음
2023/05/29 20:24:12
ID : zTU6lClu5SL
0
그냥 이번에 5개월간 공부해서 들어갈수 있는곳 들어가는게 좋을지도 모르겠다
375
이름없음
2023/05/30 00:44:50
ID : zTU6lClu5SL
0
그래도 사람이 좋다라
376
이름없음
2023/05/30 00:45:26
ID : zTU6lClu5SL
0
일단 올해 목표는 이렇게 하도록 해보자
내일부터 다시 운동 식단 시작하고.
377
이름없음
2023/05/30 02:45:02
ID : eJQlfTO2rfh
0
순명
378
이름없음
2023/05/30 02:45:11
ID : eJQlfTO2rfh
0
내 길이 뭔지 궁금하다
379
이름없음
2023/05/30 02:45:24
ID : eJQlfTO2rfh
0
난 어떻게 될까?
380
이름없음
2023/05/30 17:07:59
ID : zTU6lClu5SL
0
아무기대도말아야지
381
이름없음
2023/05/31 02:40:42
ID : gjg2IFa4Lf9
0
슬퍼하지말자
382
이름없음
2023/05/31 02:40:54
ID : gjg2IFa4Lf9
0
원래 각자도생인데 뭐
383
이름없음
2023/05/31 02:48:50
ID : gjg2IFa4Lf9
0
슬퍼할일이아니다
384
이름없음
2023/05/31 03:02:41
ID : gjg2IFa4Lf9
0
커피도 절반으로 줄어야지
385
이름없음
2023/05/31 03:02:57
ID : gjg2IFa4Lf9
0
물도 다시 자주 마시고
386
이름없음
2023/05/31 20:32:48
ID : gjg2IFa4Lf9
0
필러는 다신 안 맞아야지
387
이름없음
2023/05/31 20:39:50
ID : gjg2IFa4Lf9
0
시술 그만@ 다이어트만
388
이름없음
2023/05/31 20:40:25
ID : gjg2IFa4Lf9
0
뱃살이 너무 많아
근력운동도 해야되구
짧고 무리 안하면서 꾸준히만 하자
389
이름없음
2023/05/31 21:03:04
ID : gjg2IFa4Lf9
0
증명사진 찍어야겠다
390
이름없음
2023/05/31 23:11:39
ID : zTU6lClu5SL
0
와 난 사진이 왜케 안나올까
391
이름없음
2023/05/31 23:14:36
ID : zTU6lClu5SL
0
폴라로이드에서도 마찬가지네 거울하고 너무 달라ㅜㅜ
392
◆vDAlvjz801e
2023/05/31 23:37:25
ID : u5XBusmFjBu
0
.
헐 미안해 ㅜㅜㅜ 잘못 난입했어..
393
이름없음
2023/05/31 23:42:21
ID : zTU6lClu5SL
0
ㅋㅋ귀엽당 괜찮아 나한텐 이벤트였어
394
이름없음
2023/05/31 23:42:54
ID : zTU6lClu5SL
0
이정도면 그냥 내 얼굴문젠가 눈동자도 실물보다 작게 나오는거같애
395
이름없음
2023/05/31 23:46:49
ID : zTU6lClu5SL
0
졸라 비호감.
그때 이랬으면 어떻게든 티났겠지 다행.
그사람도 아마 마찬가질걸
다시 마주칠일 없겠지만.
396
이름없음
2023/06/01 00:18:20
ID : zTU6lClu5SL
0
아우
397
이름없음
2023/06/01 00:18:26
ID : zTU6lClu5SL
0
6월이구나
398
이름없음
2023/06/01 00:18:36
ID : zTU6lClu5SL
0
깨끗이 잊자
399
이름없음
2023/06/01 00:18:48
ID : zTU6lClu5SL
0
내 앞가림이나 잘해야지
400
이름없음
2023/06/01 00:20:15
ID : zTU6lClu5SL
0
그쪽으로 갈일도 연락할 일도 없다
앞으로 만날 사람들한테나 잘하자
401
이름없음
2023/06/01 00:21:12
ID : zTU6lClu5SL
0
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23.08.21
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