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+불완벽한 완벽주의자+작심삼일+노력은 없으나 욕심이 많음+커뮤니티 중독(폰중독)+ADHD+우울감과 무기력함
그래서 결심했다.
오늘부터 그냥 지키지 못할 목표들을 세워서 시작만하고 지키지 완벽히 지키지 않을 것이다.
내가 못 지킬걸 알고 시작하는거다.
늘 지켜야한다는 강박에 시작부터 부담을 가지고미루기 일수였고 미뤄서 결국 아무것도하지않은 밤엔 나에대한 실망감으로 밤을 지새웠다.
그래서 결심했다. 나를 믿지않기로 나에게 기대하지않기로 그리고 나를 조금 풀어주기로
이러다 인생 망하면 망하는거지 뭐
안 하는 것 보다 낫지않을까
2020.9.15 기록 1일차
뭐든 시작전에 박수치고 시작하기 그래야 잡생각없어짐
일단 좀 씻어 +씻고왔다. 내 몸에서 좋은 냄새가 난다. 좋다.
'나는 긍정적이고 해낼 수 있는 사람이다.'
작업을 시작하자. 계속 미뤄둔 벽이랑 바닥재질 입히자. 꼭 완벽하게 하지않아도 돼. 그냥 생각나는대로 해봐 별로면 다시하면 되지. 고민할 시간에 손을 움직이자
+일단 밝게하는 메인조명넣었다. 이제 재질넣기시작해야하는데 꼭 작업만시작하면 졸림 그래도 뭐라도 시작하니까 뭐라도 하는게 다행이다. 조금쉬다가 다시 재질넣자. 만약 오늘 다 넣지못해도괜찮다.
조명이라도 넣은게 어딘가 고생했다.
어제는 저러고 끝내 재질을 입히지 못 하고 잤다. 하지만 괜찮다. 평소라면 아무것도 하지않을 날이었을텐데 조명이라도 박았으니까
덕분에 랜더링은 가능해졌다. 항상 짜잘한것도 해야하는데 큰걸해야한다는 생각에 짜잘한것마저 미뤄왔으니 뭐라도 하루씩 해나가는게 중요하다.
하루도 하지않는 날도 있겠지 그래도 이 전처럼 무작정 큰계획을 미루며 죄책감만 가지고 살진않을 것이다.
집에만있다보니 밤이아닌이상 안씻는 날들도있었는데 낮에샤워도했고 머리도감았고 조명도 넣었고 랜더도 돌려봤다. 그리고 밤에 폰을 보지않고 잤더니 낮에일어났음에도 밤에 잘 자서 아침에 일찍일어날수있었다.
밥먹고 바로바로 치웠다. 꽤나 뿌듯한 하루였다.
'나는 긍정적이고 해낼 수 있는 사람이다.'
2020.9.16 기록2일차
일찍 일어났더니 아침부터 기분이좋다.
늘 아침엔 오늘 할 일을 생각하느라 일어나는 걸 미루거나 누워서 휴대폰을 보며 하루를 시작했는데 계획없는 하루를 시작하니 일단 일어는 나지더라.
그래서 토마토도 갈아먹었고 창밖도 좀 구경했고 씻었다. 침대도 정리했고 기분좋은 아침이다.
어제하지않은 재질을 입혀볼까한다. 완벽히 할 생각없다. 그냥 가볍게 시작하자. 어제보다 나은 하루만 보내면 된다.
평소 연락을 잘 하지않는다는 얘기를 친구들에게 많이 듣는데 오늘은 아침부터 연락을 했더니 다들 좋아한다. 연락이라는게 쉬운일인데 늘 뭐가그리 어려웠는지 앞으로도 가볍게 생각하고 살아야겠다
레스 작성
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