스레딕

그리고 내 친구들 중 정병걸린 애들이 많거든? 그래서 내가 친구들한테 기대는 게 더 어렵기도 해 솔직히 나도 정병이 좀 있는 것 같음 어렸을 때 꽤 충격을 받았던 일이 있었어서 되게 많이 우울해 했고, 그 때 부터 자살을 되게 많이 생각했단 말이야 지금은 많이 나아진 것 같긴 한데 그 때의 영향으로 죽음을 너무 쉽게 떠올린다는 악습? 같은 게 남아 있어. 학업 같이 내가 일상적으로 겪는 일이 틀어지기만 해도 쉽게 우울해지고 계속 자살을 생각해 항상 죽음이 플랜 A인 느낌. 그래도 여차저차 일이 해결되긴 함 자해나 자살충동을 느끼거나 계획을 세우는 것 까진 아닌데 내가 죽은 모습을 상상하거나 길을 걷다 상가 난간같은 곳이 보이면 '저기다가 목 매면 어떨까?' 같은 생각들이 종종 떠오름. 근데 일반인들은 아무리 기분이 안 좋아도 자살하겠다는 생각 자체를 안 한대매... 난 평생 이렇게 살아왔는데 또 말해보자면 우울하고 왜곡된 생각이 떠오르는 걸 주체 못 한다 정도? 내가 죽어도 내 주변인들은 한 두 달만에 날 잊고 행복하게 본인의 삶을 누릴 것이며 거기엔 우리 엄마아빠도 포함될 것이다. 따위의 내가 생각해도 개미친 이상한 왜곡된 생각들이 떠올라도 그게 진짜인 것 처럼 느껴짐. 머리로는 그게 잘못되었다는 것을 인지하는데 멈출 수가 없음 정신질환이 있는 건가? 우울증인가 ㅅㅂ? 자가치유라고 생각했는데 근데 우울하지만 않으면 정상인 돼서 ENFP 길가다 흔하게 보이는 활발한 여고생 감성으로 생활함. 제일 ㅈ같은 건 내가 이꼬라지인데도 주변이 정병밭이라 내가 상대적 정상인이라는 거임 딱히 의지하지도 못 하겠고 내가 그나마 정신상태가 온건해서 애들 허튼짓 하려는 거 막는 역할이 되기도 함 에휴 시발 아무한테도 말 못 하다가 여기다가 털어놓으니까 좀 낫다 살 것 같네

아이고 많이 힘들었겠네... 털어놓으니까 좀 살 거 같다니 그건 다행이야 앞으로도 힘들면 여기 와서 계속 털어놔. 마음을 토해놓을 대나무숲이 한두군데정도는 있어주는 편이 좀 더 낫잖아. 그리고 그정도면 진짜 우울증인거같은데 정신과 한번 가보는 거 어때? 아니 진짜 걱정돼서 그럼... 그게 계속 그렇다며...... 애초에 흙밭에서 구르면 흙이 묻고 먼지밭에서 구르면 먼지가 묻는 게 당연한데 정병밭에서 구르면 정병이 묻을수밖에 없지 주위가 다 그러면 제일 정신 붙잡고 있던 너도 정병 옮음...

>>3 고마워 고마워 ㅠㅠㅠㅠㅜㅠㅠ 널 보면 세상은 그렇게까지 매정하진 않은 것 같다 남들이 보기에도 우울증처럼 보인다는 건 진짜 정신적으로 문제 있다는 소리겠지... 기회 되면 진짜 정신과에 가 봐야 되긴 할 듯...

>>4 우울증 있는 사람이 의외로 늘 죽고싶다고 생각하는 건 아니니까... 대신 무슨 일이 생기면 제일 먼저 어? 죽을까? 가 떠오른다던지 하는 식이 된다고 함 그런 점에서 레주는 플랜 A로 죽음이 놓여있는 거 보니 많이 걱정된다...... 아직 학생인 거 같은데 나도 그 시절에 비슷한 걸 오래 앓아왔고 그래서 네 마음 어느 정도 알 거 같아 원래 다 그런 건 아니지만, 그래도 살다보면 다 지나갈거야 뭐 그게 지나가는 과정이 힘드니까 이런 글을 적는 거겠지만... 정말로 앞에 놓인 것들이 무겁고, 힘들고, 지나가긴 커녕 앞에 멈춰서서 가로막은 거 같으면 플랜 A보다는 플랜 B를 떠올리자. 믿을 수 있는 사람들한테 의지하고, 정 안되면 여기로 와. 털어놓으면 좀 편해질거야

>>5 세상에... 딱 나잖어... 진짜로 병원 꼭 가 봐야겠다 뇌에 힘 빡 주고 플랜 B먼저 생각하면서 살아 볼게 그러면 숨통이 조금은 트일지도 모르겠다

요즘엔 친구들도 다 꼴뵈기 싫다 친구가 좋아하는 장르랑 본인 취미 주접에 답하기도 싫다 나랑 일면식도 없는 것들에 내가 뭐라 답해야 될 지도 모르겠고 재미도 없다 지네 집안 얘기를 왜 나한테 상세하게 말하는지도 모르겠다 왜 지 자해했던 얘기를 나한테 자세하게 늘어놓고 몰랐으면 훨씬 좋았을, 지만큼 불안정한 지 남친네 사정까지 나한테 노출시키는지 모르겠다 내가 제일 좋아했던 친구는 나한테 관심도 없는 것 같다 아이러니한 건 난 걔가 나한테 크게 관심이 없었어서 걜 제일 편한 상대로 여겼던 것 같다 내가 먼저 걔를 그런 상대로 본 주제에 왜 서운함을 느끼는지 모르겠다 그냥 요즘엔 애들이 나를 좋아할 리 없다고 생각하면서 살고 있다 나를 진짜 좋아한다면 지금 레스 포함 1레스에서 했던 짓들을 할 리가 없잖아 그리고 걔들이 왜 날 좋아하겠냐 그냥 내 주제넘은 욕심이었을지도 모르겠다 나를 좋아하는 걸 강요하면 안 된다고 생각함 설령 진짜로 애들이 날 좋아한다고 해도 믿을 수가 없을 것 같다 내 이야기를 진지하게 들어주고 일일히 다 공감해 주는 일이 진짜 있을 리 없다는 생각이 든다 그건 꿈같은 일이야 솔직히 위 내용들의 원인은 다 나한테 있는 것 같다 내가 심적으로 여유가 없어서 ㅈㄴ 꼬여있으니까 이러는 거 아냐

나도 어떤애 두달 넘게 감정쓰레기통 해주고 얘기 다 들어주고 했는데 걔는 내 개인적인 얘기 약점으로 쓸 생각만 하고 내가 조금만 마음에 안들어도 패악질 부리고 인성 개 ㅈ창난 수준이라 결국 손절엔딩했다. 지들 얘기는 들어달라 개지랄 떨면서 필요할 때만 징징거리고ㅋㅋㅋ 그런 애들이 남 이용 존나게 해대는 벌레같은 애들이지 걔네 같은 새끼들이랑 놀아주지마

>>8 그딴 인간말종도 세상에 존재하는구나... 손절한 거 되게 잘 한 일인듯. 너가 그 사람 하인도 아니고 뭐 하는 짓이래 난 패악질 같은 건 없고 그런 언급 빼면 오히려 평범하게 지내는 편인데 그래도 멀어지긴 해야 될 것 같더라고.

➖ 삭제된 레스입니다

아~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~!!!!!!!!!!!! 씨발시발씨발시발~~~~~~~~~~~~~~~~~~~!!!!!!!♡♡♡♡ 기분좋은데 동시에 좆같음

상담을 받아봤는데 이 정도는 정병은 아니고 정상적인 수준이래 저 정도의 자살사고는 누구나 한대 솔직히 납득이 잘 안 되는데... 그리고 타인한테 기대를 많이 하지 말래... 남이 하는 말에 상처받아서 걔가 그런 말을 하지 말아줬으면 하는 것도 타인이 위로를 해 주길 바라는 것도 결국 나의 바램일 뿐이래 적절하고 짧은 위로 정도는 예의라고 생각했는데 사람들은 생각보다 내 기대에 한참이나 떨어지는 존재였던 걸까? 그냥 사람을 믿지 말라는 소리 같은데 다른 사람들은 신뢰를 쌓지 않고 살아가는데 또 나만 바보같이 사람을 믿어왔던 걸까

상담쌤은 내 자살사고가 시험 못 봤을 때 하는 '아 우울해 ㅠㅠ 죽어야지' 정도로 생각하신 것 같은데 내 자살사고는 ㅈㄴ 쓸데없이 자세해서 아 등산로프같은 건 학생신분으로 사기엔 너무 튀고 신발끈이나 스카프는 내 몸무개를 버티기 너무 어려우니까 다이소에서 전깃줄이나 산 다음에 한 자정쯤 되면 저기 어디에 있는 상가 난간에 가서 난간에 전깃줄 묶고 다른 한 쪽은 내 목에 묶은 다음에 다이빙! 새벽엔 발견되려나 친구들은 아직 어린데다가 날 딱히 좋아하는 것 같지도 않았으니 금방 원래대로 돌아와서 알아서 잘 살겠고 우리엄빠도 젊으니까 입양하면 되겠네~~~ 대충 이런 생각이 일주일에 한 두 번, 많으면 일주일 내내 이러는데 내 의지와 상관없이 떠오르는 거라서 진짜 ㅈㄴ고통스러움 진짜로 모든 사람들이 이런 생각을 자주 하고 지내는거임?????? 진짜임????? 이렇게 고통스러운 걸 늘 버티면서 산다고???????? 진짜면 현대인으로 태어난 게 싫어질 것 같음

>>13 아니 당연히 그렇지 않지... 모든 사람이 그 정도는 아님 혹시 학교 상담실 간 거야? 그거면 난 비추천 학교 상담실에 있는 상담쌤들중에서는 전문성이 부족한 분들이 더 많아서... 네가 간 곳이 학교 상담실이 아니고 전문 상담기관이면 혹시 상담사를 바꿀 수 있는지 한번 문의해보고, 그렇지 않더라도 만약 한번 더 상담을 가게 되면 네 자살사고가 어떤지를 상세히 얘기해보는게 좋다고 생각함 전문성이 있는 상담자에게 상담을 받았다는 전제 하의 얘기지만 상담은 상담자와 내담자 사이의 라포 형성이 제일 중요해서, 상담사가 자기에 대해 잘 모르면 그만큼 자신에 대한 이해가 없는 발언도 나오더라

>>14 우리 학교 상담실이 다른 학교보다 괜찮은 편이기도 하고 상담기관에 어떴게 가야하는지도 몰라서 갔던 건데 역시 전문상담시설보단 꾸지긴 한가벼... 내가 특별히 예민한 게 아니라 다행이다 계속 레스 달아주는 것 같은데 덕분에 정보를 많이 알게 되는 것 같다 고마워!!!!

>>15 어쨌든 '상담사'가 아니라 '상담교사'니까... 체감상 전문 상담시설에 계시는 분들에 비하면 하루에 대해야 할 학생들(내담자)도 많고 하니 전문성보다는 효율성이 더 강하다는 느낌이 있음 내 생각에는 일단은 상담실에 가서, 자살사고에 대해 좀 더 상세하게 말해보는 게 좋을듯 그 빈도나 드는 생각을 자세하게 길게 쭈욱 얘기해봐. 그러면 아마 상담쌤 표정이 굳어지면서 우울증 검사지같은걸 주실건데, 그걸 해 보고 나면 그때부터는 전문기관으로 넘어가게 될 가능성이 높다고 생각함

>>16 오오오... 고마워!!! 담 주에 한 번 더 상담받으러 가는데 그 때 다시 한 번 말씀드려볼게!!

>>17 아 물론 길게 쭉 말해도 그냥 그렇구나 하시는 분이면 그때는 그냥 따로 부모님한테 얘기해서 전문기관 찾아가는게 나음 어쨌든 건투를 빈다 레주! 응원할게! 사실 나도 예전에 레주같았던 적이 있어서 그런가 레주같은 애들을 보면 더 마음을 쓰게 되더라고ㅎㅋㅋㅋ 암튼... 이겨낼 수 있을거야.

>>18 고마워...... 넌 정말 착한 사람이야!!!!!!!!!!!!! 열심히 이겨내볼게!!!!!!!!!!!